中伏藥浴香薷青蒿浴預(yù)防中暑好

中伏也稱(chēng)二伏。通常指從夏至后第四個(gè)庚日起到立秋后第一個(gè)庚日前一天的一段時(shí)間。 唐 皎然 《五言奉和陸使君長(zhǎng)源水堂納涼》：“六月正中伏，水軒氣常凄?！?宋 惠洪 《夏日陪楊邦基烹茶分韻得嘉字》：“炎炎三伏過(guò)中伏，秋光先到幽人家?！?/span>

中伏藥浴香薷青蒿浴預(yù)防中暑好。香薷能發(fā)汗解暑，行水散濕，溫胃調(diào)中。青蒿能清透虛熱，涼血除蒸，除蒸，截瘧。香薷青蒿浴具體如下：
 
取香薷、青蒿各五錢(qián)，加入1000毫升水，先用大火煮開(kāi)10分鐘，再用小火慢煮20分鐘，把濾掉藥材的中藥湯，倒進(jìn)水溫38℃至40℃的浴缸里，泡一二十分鐘就可以了。

在中醫(yī)典籍中記載，天氣熱的時(shí)候，用退熱消暑的青蒿搭配溫中健脾的香薷，來(lái)泡個(gè)祛暑香薷澡，可以預(yù)防中暑，還能治療天氣熱造成的濕疹，并且有防曬美白的效果。文章來(lái)源：古方中醫(yī)網(wǎng) 求醫(yī)問(wèn)藥專(zhuān)題