源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的瑤族藥浴-瑤浴泡浴

瑤族醫(yī)藥作為瑤族歷史傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要組成部分，有其鮮明的民族特色及用藥特點(diǎn)。其藥浴療法，更是代代相傳，人人喜愛(ài)。千百年來(lái)，已成為瑤族人民治病健身、益壽延年的習(xí)俗。

瑤族鄉(xiāng)民每天勞動(dòng)后，都要采集新鮮草藥，分別捆成小把，放入大鍋中煎煮，藥液煮沸后半小時(shí)左右，趁熱倒進(jìn)高約70cm、直徑80cm左右的大桶中，加入適量冷水，使水溫保持在38℃左右，進(jìn)行洗浴。規(guī)矩是先讓小孩洗，然后大人洗。每天全家人都要浸泡一次，每次30分鐘左右。 經(jīng)我們多次深入瑤寨考查，瑤族鄉(xiāng)民喜歡采集半楓荷、透骨香、鉤藤、九節(jié)茶等十余味草藥來(lái)洗浴。

半楓荷，為金縷梅科植物金縷半楓荷的樹(shù)皮及枝葉，藥性甘、淡，微濕，可祛風(fēng)除濕、活血消腫。主治風(fēng)濕痹痛、腰肌勞損，半身不遂，跌打損傷。

透骨香，為杜鵑花科植物滇白珠的全株，藥性辛、溫，可祛風(fēng)除溫，舒筋止痛。治風(fēng)濕痹痛，筋骨孿縮，寒濕腳氣，癤癬腫毒。

鉤藤，為茜草科鉤藤屬植物鉤藤的帶鉤莖枝，藥性甘、涼，功效清熱熄風(fēng)，祛風(fēng)通絡(luò)。治小兒驚癇，大人頭暈?zāi)垦?，婦人子癇等。

九節(jié)茶，為金粟蘭科植物草珊瑚的枝葉。藥性辛、平，有清熱解毒，祛風(fēng)除濕，活血止痛之功。主治肺炎、急性闌尾炎，風(fēng)濕疼痛，跌打損傷，骨折等。

瑤族藥浴適應(yīng)于治療風(fēng)濕性疾病、類(lèi)風(fēng)濕性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神經(jīng)痛、偏癱多發(fā)性神經(jīng)炎、跌打損傷、皮膚瘙癢、婦女產(chǎn)后諸風(fēng)、外感身痛保健等。

據(jù)瑤族鄉(xiāng)民說(shuō)，藥浴時(shí)要注意保暖，避免受寒、吹風(fēng)，浴液溫度要適中，不能過(guò)熱或過(guò)冷，高熱、高血壓患者以及有出血傾向者禁用。