夏季炎熱，我們常掛在嘴邊的一句話是：這天兒太熱了，就該窩在家里。
然而，調(diào)查顯示，高齡者的中暑癥狀有一半以上是發(fā)生在室內(nèi)的，特別是那些需要照顧的老人和不愛活動(dòng)的老人。專家分析說，這是因?yàn)槭覂?nèi)相對(duì)濕度高，空氣又不流通，體溫上升的同時(shí)，汗液難以排出，體內(nèi)的熱量就會(huì)積聚。隨著年齡增大，防止體溫上升的發(fā)汗機(jī)能本身就在逐漸退化，加之室內(nèi)的環(huán)境不利于汗液的蒸發(fā)，老年人在室內(nèi)就更容易中暑了。
高溫悶熱天氣最重要的問題就是室內(nèi)除濕，家中要多通風(fēng)，不要長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào)，適當(dāng)多喝水。
中暑歸屬中醫(yī) “發(fā)熱”、“暑厥”、“脫證”、“陽證”范疇。是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。
中暑后體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)，需要及時(shí)處理，并休息幾個(gè)小時(shí)。
中醫(yī)針灸治療中暑
主證：頭痛頭暈，汗多，皮膚灼熱，氣粗，舌燥，口干煩渴，脈浮大而數(shù)。
治法：取督脈、手厥陰經(jīng)、陽明經(jīng)穴為主。針刺用瀉法，以泄熱祛暑。
處方：大椎、內(nèi)關(guān)、曲池、委中。
大椎瀉全身之熱；委中又名血郄，放血以清血分熱；曲池清熱要穴；內(nèi)關(guān)清熱泄三焦火。
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