夏季炎熱,我們常掛在嘴邊的一句話是:這天兒太熱了,就該窩在家里。
然而,調(diào)查顯示,高齡者的中暑癥狀有一半以上是發(fā)生在室內(nèi)的,特別是那些需要照顧的老人和不愛活動(dòng)的老人。專家分析說,這是因?yàn)槭覂?nèi)相對(duì)濕度高,空氣又不流通,體溫上升的同時(shí),汗液難以排出,體內(nèi)的熱量就會(huì)積聚。隨著年齡增大,防止體溫上升的發(fā)汗機(jī)能本身就在逐漸退化,加之室內(nèi)的環(huán)境不利于汗液的蒸發(fā),老年人在室內(nèi)就更容易中暑了。
高溫悶熱天氣最重要的問題就是室內(nèi)除濕,家中要多通風(fēng),不要長(zhǎng)時(shí)間開著空調(diào),適當(dāng)多喝水。
中暑歸屬中醫(yī) “發(fā)熱”、“暑厥”、“脫證”、“陽證”范疇。是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下,機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙,水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥狀的總稱。
中暑后體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn),或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn),需要及時(shí)處理,并休息幾個(gè)小時(shí)。
中醫(yī)針灸治療中暑
主證:頭痛頭暈,汗多,皮膚灼熱,氣粗,舌燥,口干煩渴,脈浮大而數(shù)。
治法:取督脈、手厥陰經(jīng)、陽明經(jīng)穴為主。針刺用瀉法,以泄熱祛暑。
處方:大椎、內(nèi)關(guān)、曲池、委中。
大椎瀉全身之熱;委中又名血郄,放血以清血分熱;曲池清熱要穴;內(nèi)關(guān)清熱泄三焦火。
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