天宗穴為何能美體健胸？

天宗穴為何能美體健胸嗎？天宗穴主治乳房痛、乳汁分泌不足、胸痛、肩膀酸痛。此穴位名出自《甲乙經(jīng)》：“在秉風(fēng)后大骨下陷者中”，“肩重、腫臂痛不可舉，天宗主之”。《銅人》中說(shuō)：“肩胛痛，臂肘外后廉痛，頰頜腫?！薄堆?jīng)》中說(shuō)：“當(dāng)是肩板骨下陷中。”清代高士宗在《黃帝素問(wèn)直解》中說(shuō)：“肩解下三寸，兩天宗穴，相去秉風(fēng)三寸?！睆纳鲜隹梢钥闯?，中國(guó)古人在醫(yī)典中，已經(jīng)對(duì)天宗穴有了非常詳細(xì)的記述。據(jù)古人的記述，凡遇到肩重肘臂重不可舉、胸肋支滿、頰頜腫、肩胛痛、背痛時(shí)，按壓此處穴位，就可以使病情得到緩解。在近現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，醫(yī)家還利用這一穴位，治療女性的乳腺炎、乳腺增生、產(chǎn)后乳少，以及肩關(guān)節(jié)周圍炎、落枕、慢性支氣管炎等疾病。

命名：天，指穴內(nèi)氣血運(yùn)行的部位為天部；宗，祖廟；宗仰、朝見(jiàn)的意思；“天宗”的意思是說(shuō)小腸經(jīng)氣血由此氣化上行于天。本穴物質(zhì)為臑腧穴。

傳來(lái)的冷隆地部經(jīng)水，到達(dá)本穴后，經(jīng)水復(fù)氣化上行天部，猶如向天部朝見(jiàn)一樣，所以名“天宗穴”。

部位：屬于手小腸經(jīng)經(jīng)脈之穴道，在肩胛骨岡下窩的中央，或者肩胛岡中點(diǎn)下緣，下一寸處。

主治：①按壓此處穴位，具有疏通肩部經(jīng)絡(luò)、活血理氣的作用；②此處穴位，是治療女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按摩此穴位，對(duì)于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明顯的療效；③按壓此穴位，能夠治療肩胛疼痛、肩背部損傷、上肢不能舉等局部疾??；④長(zhǎng)期揉按此處穴位，還對(duì)氣喘、頰頜腫等病癥具有改善作用；⑤配秉風(fēng)穴治療肩胛疼痛；配膻中穴、足三里穴，治療乳癰；⑥現(xiàn)代中醫(yī)臨床利用此處穴位治療肩胛疼痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎、慢性支氣管炎等。

自我取穴按摩法：①用對(duì)側(cè)手，由頸下過(guò)肩，以中指的指腹按揉穴位；②如果可以正坐或者俯臥，可以請(qǐng)他人用雙手大拇指的指腹垂直按揉，至穴位處有脹、酸，痛感為止；③先左后右，每次各按揉穴位大約1~3分鐘，也可以雙側(cè)穴位同時(shí)按揉。