穴位豐胸的最佳方法

平胸一直是亞洲女性的煩惱，豐胸更是東方女性關(guān)注的話題。豐胸可以采取中醫(yī)的方法，比如穴位按摩。下面是關(guān)于穴位豐胸的最佳方法敘述，女性可以根據(jù)自身的情況合理選擇方法。

穴位按摩，天然豐胸方法。

你知道嗎，我們的乳房中，大部分都是脂肪，也就是說(shuō)，脂肪是構(gòu)建胸部不可缺少的成分，脂肪令我們的胸部圓潤(rùn)、豐盈、柔軟并富有彈性。

所以，想要胸部變大，最直接的方法就是讓脂肪都積聚到乳房?jī)?nèi)?？墒?，讓脂肪只儲(chǔ)存在胸部是相當(dāng)難的，肥胖的女性，胸部也比較大，而瘦下來(lái)后胸部也隨著變小，這些情況非常普遍。如果想身材很苗條，胸部卻比較豐滿，那么從體質(zhì)上來(lái)看，乳腺就要變得很發(fā)達(dá)才行!

想要令乳腺發(fā)達(dá)，那么雌性激素就不可缺少，秘訣就在于豐胸穴位按摩法!通過(guò)刺激乳房上的美乳穴位，活化雌性激素的分泌，讓淋巴更暢順地流通，讓你的胸部步步升cup，而且還能美容養(yǎng)顏，天然健康又輕松，無(wú)需花一毫一分，就能打造完美“胸”器!

神封穴：改善母乳

封穴位在胸口的兩側(cè)，在介于胸口正中與乳頭之間，距胸中行各5厘米處。推拿方法是以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀推拿。對(duì)于有母乳分泌不足、心臟病、胸悶咳嗽的人都可以用這種方法去改善。

少澤穴：打通乳腺

少澤穴位在小指指甲根部外側(cè)的地方，推拿方法是以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀推拿，其它功效有改善產(chǎn)后乳汁過(guò)少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷，達(dá)到豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。

乳中穴：胸部堅(jiān)挺

乳中穴位在于乳頭的中心，推拿方法是以手指指面做圈狀推拿，其它功效有改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。這種方法可以使胸部更堅(jiān)挺。

期門穴：通乳豐胸

期門穴位在左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處，推拿方法是以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀推拿，其功效有治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。豐胸原理：化淤解郁、通乳豐胸。

膻中：豐胸又美肌

刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

<穴位位置>

在左右乳房?jī)?nèi)側(cè)之間的正中央，用手指按下會(huì)有輕微的疼痛感，這穴位就是膻中。

<按摩手法>

將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動(dòng)作持續(xù)3秒，然后也是慢慢撤走手指的力度，然后一下子松開(kāi)手指，按壓5次。

天溪：令乳腺發(fā)達(dá)

每天用手指按壓，刺激天溪穴，能令乳腺發(fā)達(dá)，胸部變得更豐盈。

<穴位位置>

位于乳頭向外延長(zhǎng)線上，將手的虎口張開(kāi)，正對(duì)乳房四指托住，拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處，肋骨與肋骨之間的地方，就是天溪穴。

<按摩手法>

打開(kāi)雙手，托著乳房，拇指剛好按在天溪穴上，從外往內(nèi)，左右兩側(cè)同時(shí)緩緩地輕輕地按壓。

淵腋：令胸部更堅(jiān)挺更有張力

刺激淵腋穴，能加速血液循環(huán)，令攝入的營(yíng)養(yǎng)暢順地輸送到胸部的每個(gè)角落，同時(shí)提升張力與彈性。

<穴位位置>

在側(cè)胸部，舉臂，當(dāng)腋中線上，乳頭下10厘米，腋下3寸，第4肋間隙中的就是淵腋穴。

<按摩手法>

按摩淵腋穴的時(shí)候，背部肌肉盡量往上伸展，保持挺直的姿勢(shì)，用拇指指腹同時(shí)按壓穴位，動(dòng)作要緩慢，按下時(shí)會(huì)感覺(jué)到輕微的疼痛感，但按摩之后會(huì)十分舒服。、

乳根：促進(jìn)體液循環(huán)

按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液循環(huán)暢順無(wú)阻，同時(shí)對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)奶水也有不錯(cuò)的功效。

<穴位位置>

乳根穴位于乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。

<按摩手法>

用指腹按壓乳根穴3秒，然后慢慢松開(kāi)手指，每天刺激這個(gè)穴位數(shù)次。

想快速豐胸，堅(jiān)持穴位按摩豐胸外，還要做到以下兩點(diǎn)：

一、熱毛巾敷胸部豐胸。每晚臨睡前用熱毛巾敷胸部?jī)蓚?cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。

二、鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，有利乳房得發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美哦。

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