21點到24點 每日的黃金護(hù)理時間點

核心提示：泡澡或睡覺時都能進(jìn)行的全身水潤護(hù)理。夜晚是保濕護(hù)理的最佳時間！邊放松身心，邊對臉部、頭發(fā)、身體都進(jìn)行密切的保濕工作。

為了提升睡眠質(zhì)量，使用入浴劑，打造“我的黃金時間”

從22點到2點的這段時間被稱為“基輔的黃金時間”。如果無法堅持，那么保持每天同樣時間就寢，最初的3小時為深度睡眠也可以。實現(xiàn)深度睡眠的關(guān)鍵就是就寢前入浴的放松時間。

含有引導(dǎo)出美肌的植物精華成分。在優(yōu)質(zhì)睡眠后實現(xiàn)美麗肌膚。安睡時間放松身心入浴劑35g／GROBAL PRODUCT PLANNING

活化女性荷爾蒙的玫瑰香味入浴劑。睡眠美容DREAM BEAUTY（玫瑰味）50g／石澤研究所

如同美發(fā)院感覺的頭發(fā)護(hù)理打造第二天的水潤發(fā)質(zhì)

頭發(fā)干燥了的話，每周進(jìn)行2-3次的發(fā)膜護(hù)理。涂抹護(hù)發(fā)素后使用熱毛巾卷起戴上浴帽后放置一段時間，就能打造出如同美發(fā)院回來的完美發(fā)質(zhì)了。

含有的膠原蛋白能讓發(fā)質(zhì)的損傷得到修補(bǔ)，重新發(fā)質(zhì)光澤。SALA EX發(fā)膜玫瑰香味（SALA 甜蜜玫瑰香味）220g／嘉娜寶化妝品

在洗發(fā)膏之前使用的話，即使是超級受損發(fā)質(zhì)也能完美的到呵護(hù)。受損發(fā)質(zhì)高滲透護(hù)發(fā)精華素40g 4支裝／花王

卸妝產(chǎn)品根據(jù)當(dāng)天的妝容來選擇

濃妝選用油狀卸妝產(chǎn)品、淡妝則選用乳狀卸妝產(chǎn)品。不給肌膚過度負(fù)擔(dān)的進(jìn)行卸除工作。眼部和唇部選用專用卸妝產(chǎn)品來先行卸除。

1、眼妝使用專用卸妝產(chǎn)品倒在化妝棉上溫柔卸除。接著在T字區(qū)域涂抹卸妝劑后劃圈按摩。

2、從下巴朝著雙頰向上劃圈按摩，最后涂抹鼻翼和嘴角部位，不要讓卸妝產(chǎn)品在臉部停留很長時間。

卸妝產(chǎn)品

連角質(zhì)也能清除干凈。清肌晶完美卸妝油185ml／KOSE

含有無農(nóng)藥的薄荷精華成分。chant a charm卸妝乳（RO）120ml／NATURE`S WAY

不給肌膚負(fù)擔(dān)的部位妝容卸除。極潤氨基酸部位卸妝液150ml／樂敦制藥

每周1次加入使用磨砂膏，能提升保濕能力

將不必要的角質(zhì)去除，讓化妝水等能夠更加快速滲透進(jìn)入肌膚。每周1~2次，使用含有酵素的潔面劑來進(jìn)行角質(zhì)護(hù)理。

每周1次加入使用磨砂膏

含有的天然酵素能讓多余的皮脂和污垢得到清除的界面劑。Piufine潔面粉40g／ESS

具有保濕功效的磨砂膏。磨砂面膜50ml／GUINOT JAPAN

睡覺時間也能進(jìn)行保濕護(hù)理

睡覺時間也是保濕時間?；钣镁蛯嬛锌梢允褂玫哪槻?amp;身體護(hù)理產(chǎn)品，讓第二天的肌膚狀態(tài)值得期待。

水分腳膜

保濕后能鎖住水分的襪子，穿著舒適，能便于入睡。高筒襪／SHF

襪子形狀的保濕腳膜。保濕腳膜RB 1片裝／AMORE PACIFIC JAPAN

水分唇膜

睡眠中讓唇部和嘴角仍然能維持水潤。夜間保濕護(hù)唇膏10g／AYURA LABORATORIES

睡眠過程中鎖住肌膚水分的面膜。保濕面膜125ml／Kiehl`s Since 1851（KIEHL`S）