內(nèi)外兼具的光采保養(yǎng),從臉部開(kāi)始擴(kuò)展至全身吧!
Point1透光飽滿的豐潤(rùn)臉頰
(1)選擇一款潤(rùn)澤度、延展性高的乳霜產(chǎn)品,均勻地涂抹在全臉肌膚。針對(duì)兩頰處加強(qiáng)按壓,并利用掌心關(guān)節(jié)處,以順時(shí)針?lè)较蚨c(diǎn)揉壓蘋(píng)果肌周?chē)馗踩巍?/span>
(2)接著利用無(wú)名指指腹做穴點(diǎn)的按壓,如迎香穴、巨髎穴以及顴髎穴,每點(diǎn)按壓5秒,可促進(jìn)肌膚微循環(huán),達(dá)到紅潤(rùn)好氣色。
(3)利用食指、中指與無(wú)名指貼著法令紋處,沿著蘋(píng)果肌下緣往上提拉。
(4)最后再利用掌心沿著蘋(píng)果肌下緣完全貼覆蘋(píng)果肌部位,向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)手掌以達(dá)到活絡(luò)肌膚的作用。
Point2洗鏈利落的臉部輪廓
(1)選用具有緊實(shí)、拉提成分功效的精華或乳霜產(chǎn)品,均勻地涂抹全臉。
(2)利用指腹從下巴中心點(diǎn)開(kāi)始往耳下按壓,接著耳下順著頸部到鎖骨,一次為一循環(huán),可重復(fù)三次。
(3)呈握拳狀,利用關(guān)節(jié)由下巴中心順著臉部輪廓輕推到耳下,重復(fù)3次。
(4)雙手掌心貼覆兩頰,利用虎口夾住雙耳,并輕輕往上提,定住5秒。
(5)最后再搓熱雙手,輕覆全臉,可加速肌膚的血液循環(huán)。
Point 3舒緩疲勞明亮眼部穴道按摩
(1)首先雙手摩擦加熱,利用掌溫輕撫雙眼,改善眼部疲勞與浮腫,促進(jìn)血液循環(huán)。沾取眼霜由眼頭往眼尾涂抹眼部周?chē)?眼霜用量要比平常多一些)。
(2)單點(diǎn)按壓每個(gè)穴道各3次,首先是位于眼頭處的精明穴,接著是于眉毛中央的魚(yú)腰穴,及額頭上的陽(yáng)白穴。
(3)最后沿著下眼頭處輕輕推滑,至成泣穴單點(diǎn)按壓,再?gòu)难壑邢蜓畚蔡幓瑒?dòng)至?xí)幼芋s穴,定點(diǎn)按壓。
Point 4眼周拉提緊致動(dòng)作
(1)首先進(jìn)行與舒緩眼部相同的步驟1的動(dòng)作。接著沾取適量眼霜,點(diǎn)在眼周處。
(2)利用指腹,分別由上下眼頭由內(nèi)往外滑推至眼尾處。
(3)接著按壓上下眼周的前、中、後三點(diǎn),接著重復(fù)三次步驟2~3的動(dòng)作即完成!
正確的按摩能讓肌膚更加亮白,但是,你也要注意以下事項(xiàng)和技巧!
臉部按摩的三大禁忌
禁忌一:臉部肌肉不可往下推。
禁忌二:臉有脫皮狀況下,要先補(bǔ)水分。
禁忌三:臉有發(fā)紅過(guò)敏時(shí)不要按摩,會(huì)過(guò)度促進(jìn)循環(huán)。
臉部按摩的三大技巧
技巧一:由下往上是鐵則。
技巧二:從臉部中央開(kāi)始。
技巧三:雙手要先搓熱,以溫的手溫下進(jìn)行。