6個肌膚保養(yǎng)誤區(qū) 你中槍了嗎

關于肌膚保養(yǎng)，有句給力的口號：“錯誤的保養(yǎng)不如不保養(yǎng)?！辈贿^，口號再響亮，也攔不住不明真相的群眾走岔路，或許你根本沒想到，深植于你心目中的保養(yǎng)真理竟然是誤區(qū)？

1、你還以為自己只有17歲嗎？過度清潔只會讓痤瘡更嚴重。
正解：不要以為深層清潔能夠改善，過度清潔只會引發(fā)皮膚炎癥，從而讓青春痘更嚴重。使用溫和的清潔用品和去角質(zhì)產(chǎn)品才不會破壞皮膚表面的保護層。

2、我恨酒精和果酸？
10個女性有8個半會嗅到護膚品中的酒精味和酸味后，表示：對皮膚太刺激了，我不買。
正解：酒精或果酸真的有那么可怕嗎？它們能幫助囤積于肌膚表面的老廢角質(zhì)清除，使皮膚回復光滑柔嫩的外觀，是對皮膚有明顯改善效果的成分。

3、化妝棉隨便選選就好了？
在舊有的觀念里，溫水是對皮膚最恰當?shù)臏囟龋@個概念要修正了。
正解：最近的研究顯示，洗臉時用25 度的水溫與一般的冷水比較，25度水洗完臉后的肌膚皮脂膜干燥度比一般冷水高，且對肌膚的刺激感也較大。最佳洗臉溫度其實是零度。

4、護膚品，換換更健康？
我認識的美容達人們，個個有皮膚水平測試儀，用來隨時檢測皮膚的水分狀況，她們會在涂抹保濕霜后，檢測記錄皮膚的水分含量，兩小時后再測試一次，以確定保濕霜是否給力，還會在個人blog上發(fā)布使用報告，引千萬網(wǎng)友競折腰。
正解：添置加濕器或綠色植物，確保環(huán)境濕度介于35%~40% 之間，能迅速改善皮膚干燥的問題，你會發(fā)現(xiàn)就算不昂貴的保濕面霜得出的皮膚水分數(shù)據(jù)一樣驚喜。

5、陽光，越隔離越安全？
要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海魚類、綠茶等等，才能吃出美麗，但不吃糖真的會讓人看來更年輕嗎？
正解：太低的糖分攝取會讓心情變得抑郁，而不快樂更容易讓人變老。一塊芝士蛋糕，沒那么糟糕，不需要將糖視為洪水猛獸，少量的攝取能讓你變得更幸福。

6、解壓護膚品就是救星？
吸煙或是吸入二手煙，會對皮膚造成慢性炎癥損傷，甚至有傳聞吸二手煙比吸煙者受到的傷害更厲害，我常恨恨地對身邊吸煙的朋友說：“你每抽一根煙，我一個禮拜的抗氧化面霜就白涂了?！?/span>
正解：目前沒有任何研究報告能顯示，吸二手煙比吸煙對皮膚的傷害更大。離開吸煙環(huán)境約4 周后，皮膚之前的炎癥反應會下降甚至消失，這說明因為吸煙造成的皮膚損傷是可以逆轉的。