烏發(fā)方

烏發(fā)方

【藥膳米源】《中醫(yī)美容》

【藥膳組成】大麥200g，核桃仁l50g，黑芝麻l50g，食糖適量。

【美容功效】補(bǔ)腎益精烏發(fā)。

【制備用法】將大麥、核桃仁、黑芝麻分別炒至香熟，研為細(xì)末，放在一起混合拌勻，加入食糖調(diào)好口味，貯瓶備用，每日早、晚空腹服2～3調(diào)羹。

【美容應(yīng)用】本品適用于中老年或素體腎虧者保健之用，并可預(yù)防脫發(fā)、白發(fā)。