改善手指關(guān)節(jié)粗大小偏方

生活中我們會看到一些比較活波的女性像男孩子一樣愛掰手指，經(jīng)常把手指掰得“咔咔”作響，其實，經(jīng)常掰手指很容易造成手指關(guān)節(jié)粗大，這是美麗的一大忌諱。如果關(guān)節(jié)粗大的癥狀不是大明顯，我們可以通過按摩來進(jìn)行改善。

按摩法

做法|用大拇指和食指逐個按摩另一只手的每個手指頭，最關(guān)鍵的是按摩手指的兩側(cè)，從根部到指尖，一個一個地按摩。

功效|這個按摩方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，使得關(guān)節(jié)粗大的問題得到解決，手指慢慢地就會粗細(xì)均勻了。

手指提拉法

材料|護手霜適量

做法|將雙手放在50℃左右的熱水中燙一燙，活絡(luò)一下，然后擦干雙手，涂抹適量的護手霜，開始按摩。用左手大拇指和食指上下握住右手的手指，從根部朝指尖方向拉，至指甲末梢再放開。每個手指重復(fù)5~6次。

功效|促進(jìn)血液循環(huán)，能幫助脂肪達(dá)到容易分解的狀態(tài)，改善手指肉多、關(guān)節(jié)粗大等癥狀。