礙美動(dòng)作當(dāng)戒除

有些女性常做一些不為人注意的小動(dòng)作，孰不知，這些不良的小動(dòng)作會(huì)有損面部的健美。

（1）咬唇：有些女性生氣時(shí)喜歡咬下唇，這樣容易使下唇破損，引起潰爛，影響唇的健美。如果經(jīng)常咬上唇，時(shí)間長(zhǎng)了則可能形成“地包天”的容貌，下頜前凸而上唇后凹。

（2）咬物：不少少女有咬物的習(xí)慣，如專(zhuān)心學(xué)習(xí)時(shí)咬筆桿，無(wú)邊遐想時(shí)咬手指，害羞時(shí)咬手絹。咬物是不良習(xí)慣，不但不衛(wèi)生，而且會(huì)影響牙齒的美觀。尤其是咬硬物，可造成牙列不齊的后果。

（3）瞇眼：愛(ài)俏的少女，往往患了近視也不愿配戴眼鏡。由于近視，看東西的時(shí)候眼肌緊張，不由自主地瞇起眼睛來(lái)。時(shí)間長(zhǎng)了，養(yǎng)成瞇眼的習(xí)慣。瞇眼很容易使眼部的皮膚起皺，形成眼周致密而細(xì)小的皺紋，時(shí)間一長(zhǎng)，皺紋就固定了。所以，患了近視的少女，應(yīng)該及時(shí)配戴適度的眼鏡，否則，不僅會(huì)形成眼部皺紋，還會(huì)使近視加深。

（4）皺眉：本來(lái)挺舒展的眉目，卻有事沒(méi)事都皺著眉頭，有這樣習(xí)慣的女性可不少。尤其是思考問(wèn)題、寫(xiě)作或讀書(shū)的時(shí)候，許多女性都會(huì)不自覺(jué)地皺起眉頭。天長(zhǎng)日久，眉間與額部就會(huì)出現(xiàn)固定的皺紋，即使不皺眉的時(shí)候也不能消退。

（5）單側(cè)咀嚼：咀嚼食物的時(shí)候，雙側(cè)牙齒應(yīng)該平均使用，這樣，才能減少單側(cè)牙齒的磨損，同時(shí)又可以保持雙側(cè)頰肌勻稱(chēng)；如果長(zhǎng)期使用單側(cè)牙齒，會(huì)導(dǎo)致領(lǐng)骨、咀嚼肌和表情肌畸形，出現(xiàn)兩側(cè)面頰大小不等。

（6）做怪臉：撇嘴、歪臉這些小動(dòng)作，雖然可以生動(dòng)地表現(xiàn)和強(qiáng)化某種情緒，但是如果形成習(xí)慣，就會(huì)使經(jīng)常扭曲的部位產(chǎn)生固定的皺紋，破壞本來(lái)和顏悅色的容貌。長(zhǎng)此以往，表情肌會(huì)扭曲變形，即使心情愉快的時(shí)候，也不能表現(xiàn)愉快的表情了。