外敷:最應(yīng)季的DIY蜂蜜面膜
1. 最適合舒緩秋冬干燥:蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜適量與一個(gè)生雞蛋混合均勻,再加入少許橄欖油或者半個(gè)鱷梨,敷在面部10分鐘后用溫水洗去,一周一次,或者在肌膚感到異常干燥時(shí)緩解刺痛、干癢。如果你的肌膚容易干燥起皮,你可以天天敷加熱的蜂蜜,把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可,每天敷15分鐘,有效去除死皮、并緩解脫皮狀況,讓肌膚水當(dāng)當(dāng)。
2. 最適合減少面部皺紋松弛:蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀制的),再加入適量蜂蜜調(diào)制濃稠狀態(tài),一定要配合相應(yīng)的去皺按摩:眼角魚(yú)尾紋處,用雙手指肚作環(huán)狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側(cè)環(huán)狀按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢,用溫水清洗干凈,一周2~3次即可。
3. 最適合美白的:蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個(gè)攪拌均勻,調(diào)制成膏狀,洗臉后涂于面部,20分鐘后洗去。每日1次。此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚,減少皺紋,促使皮膚白嫩。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每日涂面,可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
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①護(hù)唇:在嘴唇極度干燥起皮時(shí),把蜂蜜厚厚地涂在嘴唇上,如果很?chē)?yán)重就用熱毛巾敷一會(huì)兒。
②做保濕水:只需混合兩湯匙蜂蜜和無(wú)菌溫水(煮沸后冷卻)混合,就能當(dāng)作保濕、抗菌的按摩液。
③滋潤(rùn)發(fā)尾:洗頭后在發(fā)尾抹點(diǎn)蜂蜜,幾分鐘后洗凈,能有效緩解發(fā)尾的分叉和毛燥。
④緩解痛經(jīng):泡甘菊茶,加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
⑤治療小傷口:把蜂蜜涂抹在傷口上,包括剛擠破的痘痘上,止血、淡疤效果顯著。
⑥解酒:抹在土司上或添加在茶里,含蜂蜜的果糖,有助加速酒精的新陳代謝。
⑦舒緩干燥肘部:擦些蜂蜜在干硬的肘部,30分鐘后洗凈,即可軟化皮膚。
⑧緩解疲勞:當(dāng)你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時(shí),喝杯蜂蜜水,立即補(bǔ)充能量。
⑨幫助減肥:蜂蜜能加速新陳代謝,可在減肥期間作為甜點(diǎn),或者代替其他糖類,注意要適量。