惱人“雞皮膚”是慢性皮膚病 溫和護理可以改善

雯雯最不喜歡過夏天，不是因為熱，而是她手臂上的一片粗糙不平又發(fā)紅的一片片像雞皮一樣的小疙瘩，穿了短袖就暴露無疑。雯雯很苦惱，自己又掐又?jǐn)D也無濟于事，反而更嚴(yán)重了，伴隨著這些苦惱和疑問，她來到了江蘇省人民醫(yī)院皮膚科找到了駱丹主任。

“雞皮膚”是慢性皮膚病

“其實雯雯的情況就是俗稱的‘雞皮膚’?！瘪樀ぶ魅谓忉尩??！半u皮膚”學(xué)名叫做毛周角化病，也叫做毛發(fā)角化病或者毛發(fā)苔癬，是一種慢性毛囊角化性皮膚病。什么是角化呢？它實際就是表皮角質(zhì)形成細(xì)胞。?

“雞皮膚”顆粒的頂端有一個灰褐色或者灰白色的圓錐狀角質(zhì)栓，這是由濃縮的皮脂分泌物和毛囊上皮細(xì)胞聚集在毛發(fā)毛孔周圍形成的，所以可以看到中間有一根細(xì)小的淡膚色絨毛蜷縮著。

那摳掉是不是就可以呢？千萬別這么做，用手?jǐn)D、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發(fā)炎和色素沉著。所以千萬不要去抓、去撓。

毛周角化只能“怪”基因

“雞皮膚”的發(fā)生率較高，男女的發(fā)生概率相當(dāng)。主要在上臂外側(cè)面，大腿伸側(cè)面。有些人還可合并小腿的魚鱗樣皮膚和面頰毛囊紅斑黑變病。

毛周角化病是常染色體顯性遺傳病，如果攜帶這種基因，毛囊周圍的角質(zhì)會增厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，形成一粒粒的小凸起。

毛周角化病對健康的影響不大，輕度的毛周角化病可以不需要治療。有些患者的毛周角化病比較嚴(yán)重，對美觀有影響，部分患者甚至因此而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。對于這部分患者，為了美觀和心理健康的需要，應(yīng)該考慮如抗角化及滋潤保濕等外用，必要時給予內(nèi)服維甲酸治療。

駱丹主任介紹：毛周角化癥是天生的，無法徹底治愈，冬季干燥時嚴(yán)重一些，夏季由于出汗，油脂分泌可有所改善，但是因為夏季炎熱，穿衣較少，人們的關(guān)注度會增加。

溫和去角質(zhì)不宜過度

     “雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度?！半u皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳。洗澡時也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品。沐浴乳能在一定程度上去除角質(zhì)，但還可能過多洗去油脂，所以，有雞皮膚的人在冬天3~4天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

尤其要注意的是不能用太燙的水洗澡。燙的水很容易洗去皮膚的油脂；而當(dāng)身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發(fā)，同時就帶走了皮膚的水分，降低了角質(zhì)層內(nèi)的含水量。

駱丹主任提醒：改善“雞皮膚”貴在堅持，無論春夏秋冬，洗澡后都用護體乳滋養(yǎng)皮膚，患有雞皮膚的皮膚才會變得較為滋潤。