做個(gè)養(yǎng)眼女人

 在整個(gè)臉中，眼睛是最吸引人的部位。無(wú)論是啪嗒啪嗒忽閃的蘿莉 大眼，還是嫵媚別致的丹鳳眼，都勾得男人女人魄散魂飛。如果哪一天 突然感覺(jué)沒(méi)有吸引力了，首先要從自己的眼睛、眼神找問(wèn)題！

眼睛如此重要，可歲月總是喜歡先侵蝕它，然后再進(jìn)一步瓦解女人 的容貌。那么，怎樣與歲月作斗爭(zhēng)，讓美麗多鮮艷幾年？撫平歲月的痕 跡已經(jīng)迫在眉睫了！

◎眼睛水腫怎么辦？

（1）睡前在眼皮上貼黃瓜片，或者用木瓜加薄荷浸在熱水中制成 茶，涼涼后經(jīng)常涂敷在眼上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有 縮小眼袋之功效。

（2）每天潤(rùn)膚時(shí)用手朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱 的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平素應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度 伸展。

（3）常吃胡蘿卜、芹菜、口香糖等，有利于改善面部肌膚。還須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟 及番茄、土豆之類的食物，注意膳食 平衡，以對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提 供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦 有好處。

（4）上、下眼瞼常有意識(shí)做閉合 運(yùn)動(dòng)，每日最好堅(jiān)持做100次以上， 使眼瞼肌有收縮與放松的感覺(jué)，將會(huì) 延緩眼袋的產(chǎn)生。

◎“黑眼圈”真煩，怎么辦？

（1）使用輕薄的眼部專用防曬霜， 并要注重美白，陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候，一 定要戴太陽(yáng)鏡。

（2）如果是內(nèi)臟不適出現(xiàn)的黑眼圈，要注意調(diào)理，湯水、中藥都是 必要的。

（3）如果是因?yàn)槭咴斐傻暮谘廴?，晚上可以用溫?zé)崴菖菽_再 睡，睡覺(jué)時(shí)小腿下面墊一個(gè)枕頭，有效阻止黑眼圈。

（4）用薄荷、薰衣草、柑橘精油或是眼部美容液配合按摩。美容指 (就是無(wú)名指）沿著眼睛四周按壓就行了，如承泣穴、四白穴、睛明穴 等這些養(yǎng)眼袪皺的穴位。其原理就是把血引向這里，增加眼周的活力。