按時按點，讓護膚品發(fā)揮到極致

（1）早上7點左右：雖然此時皮膚處在隨時準備抵抗紫外線和各種空氣污染的緊張狀態(tài)中，但如果前一夜的自我修復(fù)做得充分，那么它應(yīng)該狀態(tài)最佳，有能力抵抗各種外界壓力。這時皮膚的能量消耗最大，所以應(yīng)注意做好防曬工作，最大程度地借助外力幫助皮膚減少損傷。

（2）上午11點到下午3點：上班族受到的大量電腦輻射會使皮膚的新陳代謝速度減慢，于是皮膚開始由興奮變得疲倦，顯得比早上黯淡很多。而且，由于大腦里的疲倦信號會直接傳達到皮膚細胞中，所以精神的疲倦也會讓皮膚顯得發(fā)黃干枯。這時候讓皮膚有光彩的最好辦法就是保持良好的精神狀態(tài)。

（3）下午6點到晩上10點：這時候如果能夠運動一下，哪怕只是步行回家，都能使皮膚因為在運動中獲得充分的氧氣而變得紅潤，氣色變得更好。

（4）晩上10點到凌晨4點：由于這時皮膚處在完全放松的狀態(tài)下，所以細胞生長和自我修復(fù)效率最高，細胞分裂速度要比平時快8倍左右，能為迎接下一天的到來作好充分的準備。如果這個時候能給皮膚充分的滋潤，那么各種護膚品的吸收利用率是最高的。即使不能早睡，也應(yīng)該在晚上10點之前對皮膚進行徹底的清潔和保養(yǎng)，幫助肌膚順利進入自我修復(fù)狀態(tài)。