去除雀斑，蘋(píng)果面膜值得你使用

雀斑是常見(jiàn)于面部較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點(diǎn)，為常染色體顯性遺傳，尤其是以夏季重，病變的發(fā)展與日曬是密切相關(guān)的。雀斑是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，雖然雀斑對(duì)我們的身體健康沒(méi)有多大的影響，但是對(duì)我們的形象和美貌是影響很大的，如果一旦發(fā)現(xiàn)雀斑的癥狀，就要及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的治療。

關(guān)于雀斑，介紹一個(gè)例子。

她叫小吳，為了親自照顧她的兩個(gè)孩子，忍痛割?lèi)?ài)辭去了自己的工作，專(zhuān)心在家里當(dāng)一名稱(chēng)職的家庭主婦。小吳覺(jué)得這樣的生活雖然辛苦，但她每天能跟自己孩子一起，也感覺(jué)到很幸福?？墒切菫榱藘蓚€(gè)孩子，完全都忽略了自己，每天早晨上菜市場(chǎng)，回家洗菜煮飯，陪孩子們玩游戲，等等的瑣碎事，讓她忙得夠嗆。小吳對(duì)自己的皮膚照顧不周，雀斑等問(wèn)題就悄悄爬到小吳的臉上了。剛開(kāi)始小吳認(rèn)為是年齡到了，雀斑自然是有的，但到后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)越來(lái)越嚴(yán)重，而且她還發(fā)現(xiàn)和她同齡的人都沒(méi)有出現(xiàn)這種現(xiàn)象。臉上這些斑點(diǎn)，雖然沒(méi)有影響到小吳的身體健康，可是三十幾歲的人，就被人認(rèn)為是中年婦女，確實(shí)傷透了小吳的心。剛巧也聽(tīng)見(jiàn)鄰居們說(shuō)到我的消息，小吳就帶著她的兩個(gè)孩子一起到我的診室找我。

我看了小吳臉上的情況，就在臉上兩邊顴骨、鼻上的地方都長(zhǎng)了許多的雀斑，形狀大多都是圓形或是不規(guī)則形，像針尖大小。雀斑出現(xiàn)的地方不僅僅是臉部，手背、軀干上部都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，但手掌，足底及黏膜沒(méi)有這種損害。小吳的雀斑還沒(méi)有蔓延到手上，只是臉上的雀斑，看起來(lái)讓人覺(jué)得很不舒服，對(duì)于小吳來(lái)說(shuō)這也是一種痛苦。雀斑是常染色體顯性遺傳疾病，在一家數(shù)代中可連續(xù)地在同樣部位產(chǎn)生相同式樣的雀斑，日光的暴曬或紫外線照射過(guò)多可引發(fā)和加重本病，中醫(yī)認(rèn)為腎水不榮于面，浮水滯結(jié)，或由邪郁于血分，外感風(fēng)邪，風(fēng)火相結(jié)而發(fā)病。雀斑也具有遺傳特點(diǎn)，在臨床上可以分為兩種類(lèi)型，第一種是先天性雀斑，即是出生不久后就會(huì)出現(xiàn)；第二種就是后天因妊娠所產(chǎn)生的后天性雀斑。雀斑通常是集結(jié)在一起而形成的，其中也會(huì)有少數(shù)暗褐色的斑點(diǎn)混在一起。若患上雀斑，皮膚上會(huì)有棕褐色、淡黑色芝麻大小的圓形或橢圓形斑點(diǎn)，表面光滑，多發(fā)于暴露部位，以面部多見(jiàn)，易發(fā)于肩背部，它的色斑與常染色體有關(guān)，皮損處黑色素細(xì)胞經(jīng)日曬后能迅速產(chǎn)生黑色素顆粒，沉積于局部。

針對(duì)小吳的情況，我給她開(kāi)了一個(gè)偏方，蘋(píng)果面膜：將1個(gè)蘋(píng)果洗凈，去皮去籽，切成塊，搗成果泥，敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈，每日一次。這種面膜富含維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能去除面部的雀斑，并對(duì)皮膚起到增白的作用。天然的綠色美容法，貴在長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，不能抱“三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)”的思想。

有些雀斑患者在治療的時(shí)候沒(méi)有采取正確的治療方法，自行采用了某些方法對(duì)雀斑進(jìn)行治療，這樣不但對(duì)雀斑恢復(fù)沒(méi)有很好的效果，反而耽誤了病情，浪費(fèi)大量的精力和金錢(qián)不說(shuō)，更重要的是浪費(fèi)了很多治療雀斑的最佳時(shí)間。愛(ài)美之心人皆有之，特別是對(duì)于女人，臉上一旦長(zhǎng)斑，所有的心思也會(huì)沒(méi)了，再迷人的身材、再時(shí)尚的裝扮都會(huì)因?yàn)槿赴叨獠暑D失。許多長(zhǎng)了雀斑的女性朋友，由于急于去除，沒(méi)有了解自己的皮膚，便到市場(chǎng)買(mǎi)一些去斑的產(chǎn)品，結(jié)果臉上就會(huì)出現(xiàn)紅腫，臉上相繼會(huì)有瘙癢、脫皮等情況，最后就會(huì)導(dǎo)致“毀容”，影響工作和生活，這樣不就得不償失了。

我還介紹了另一種有效且適合小吳的偏方，那就是白術(shù)泡醋：將適量的白術(shù)泡在醋中，3天后即可用醋擦臉。白術(shù)性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。用白術(shù)粉蘸酒或醋，調(diào)勻后涂抹臉部，可美白，并有效淡化雀斑和黑斑。李時(shí)珍說(shuō)此方治雀斑“極致”。白術(shù)制成的面膜對(duì)于天生、后天暴曬，或者過(guò)度使用化妝品而造成的皮膚黑、黃、多斑、痘痘等皮膚問(wèn)題，都能夠有效解決。白術(shù)還有抗氧化作用，能有效延緩衰老。

在患上雀斑之后，我建議平時(shí)應(yīng)該避免過(guò)度的日光照射，尤其是夏季更該注意，防曬非常重要，因?yàn)樯咦钆氯諘?。日光的暴曬?/span>X線、紫外線的照射過(guò)多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也會(huì)因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病，日曬可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成，所以外出應(yīng)帶上遮陽(yáng)傘或是使用防曬霜。

飲食上多吃些富含維生素c的食物，如荔枝、龍眼、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、西紅柿、香蕉等，維生素E同樣也具有氧化還原的作用，像是卷心菜、胡蘿卜、茄子等都是富含維生素E的。要注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬菜，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好還是在晚餐中食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以避免黑色素的沉著。應(yīng)該要慎用各種有創(chuàng)傷性的治療，如冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則會(huì)容易造成毀容。禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的去斑產(chǎn)品，因?yàn)楦弊饔煤艽?，?yán)重的導(dǎo)致毀容。一定要戒掉不良的習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意要保持良好的情緒，精神煥發(fā)則皮膚好，經(jīng)常會(huì)鬧情緒的則會(huì)有相反的作用，保持充足的睡眠以及注意休息，都是美容的前提，睡眠不足則會(huì)有黑眼圈，皮膚就會(huì)變黑。同時(shí)還要避免刺激性食物，刺激性食物容易使皮膚老化，尤其是咖啡、可樂(lè)、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化的速度將會(huì)越快，引起黑色素分子浮在皮膚表面，使斑點(diǎn)擴(kuò)大變黑。

對(duì)癥雀斑小偏方：

偏方1：蘋(píng)果面膜

將1個(gè)蘋(píng)果洗凈，去皮去籽，切成塊，搗成果泥，敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈，每日一次。

偏方2：白術(shù)泡醋

將適量的白術(shù)泡在白醋中，3天后即可用醋擦臉。