肌膚“缺水”危機(jī)你了解多少

肌膚干燥缺水，是多喝水就能解決的嗎？不同的肌膚對(duì)水的要求不一樣，同樣身體缺水和肌膚缺水也有所區(qū)別，給肌膚補(bǔ)水要分情況而來！

事實(shí)上化妝水是不能收斂任何東西的，化妝水(收斂水)是化妝品公司創(chuàng)造出來的名詞。聽說過化妝水具有平衡皮膚、收斂毛孔、深層潔凈的功能，事實(shí)上它不能清潔毛孔，也不能控制油脂分泌，如果真的可以收斂毛孔，就不會(huì)有人抱怨毛孔粗大了。

化妝水不具有緊實(shí)皮膚的效果。配方良好的化妝水能做的是抗發(fā)炎、賦予皮膚有益成分(抗氧化物、與皮膚結(jié)構(gòu)相同的物質(zhì)或細(xì)胞溝通因子)、洗臉后舒緩皮膚、補(bǔ)充皮膚的天然保濕因子、去除殘余的化妝品，這樣雖能很好地改善皮膚的外觀，但仍然不可以緊致肌膚。

然而并非所有的化妝水都如此，有些化妝水具有皮膚刺激性，應(yīng)該挑選不含刺激性成分如酒精的化妝水。不管化妝水起了個(gè)什么樣的名字(收斂水、醒膚水、毛孔清潔水等等)，也不管賣得貴不貴，只要添加了刺激性成分，對(duì)皮膚就不會(huì)有幫助。

就算化妝水不含刺激物，也可能因?yàn)榕浞讲辉趺春?、缺少真正的有益成?比如抗氧化物、與皮膚結(jié)構(gòu)相同的物質(zhì)或細(xì)胞溝通因子)而沒有什么用處。你要的化妝水不僅不應(yīng)該有刺激物，而且要富含頂級(jí)的有益成分。

不含刺激性成分的化妝水可以提供洗臉外的清潔功能。化妝水不會(huì)縮小毛孔，也不具有清潔毛孔的能力，但可以讓皮膚更柔軟更光滑，并能去除殘留在皮膚上的化妝品和油脂，減少皮膚刺激，提供抗氧化的功能和輕度的保濕。對(duì)某些膚質(zhì)來說，化妝水是唯一需要的保濕品(尤其是在夏天)。

多喝水就能保濕？

皮膚干燥問題不僅僅是缺水這么簡單，研究發(fā)現(xiàn)干性皮膚的含水量和中性或油性皮膚的含水量沒有什么不同。在皮膚里添加太多水分不一定是件好事，舉例來說，泡在浴缸里太久對(duì)皮膚不好，這樣會(huì)破壞皮膚的保護(hù)層，讓維持皮膚細(xì)胞正常運(yùn)作的細(xì)胞間質(zhì)瓦解。皮膚干燥的問題是因?yàn)榧?xì)胞間質(zhì)（存在于皮膚細(xì)胞之間守護(hù)細(xì)胞的完整平滑及健康的物質(zhì)）受到損傷，而粗糙、不平滑和脫皮的細(xì)胞表面讓水分更容易喪失，但是幫皮膚補(bǔ)水并不能讓水分停留在皮膚里，只有讓皮膚的保護(hù)層修復(fù)到正常狀態(tài)才有效果。預(yù)防皮膚干燥最好的方法是避免任何刺激或傷害皮膚保護(hù)層的東西，刺激皮膚的因素包括紫外線傷害、使用含有刺激物質(zhì)的產(chǎn)品、酒精、抽煙等。所有研究都指出皮膚干燥問題跟產(chǎn)品成分及照顧皮膚的方法有很大的關(guān)系。

關(guān)于喝水跟皮膚干燥的關(guān)系，如果喝水就可以解決皮膚干燥的問題，世界上就沒有干性皮膚的人了，而且保濕產(chǎn)品也賣不出去了。補(bǔ)充身體的水分是件好事，但是喝太多水只會(huì)讓你不停地跑廁所。

缺水不是肌膚變得干燥粗糙唯一的原因，生病或者酗酒也能讓肌膚越來越老，總而言之，皮膚缺水需要針對(duì)性的來補(bǔ)，找到缺水的真正原因，讓肌膚變得水嫩就沒那么難了！