秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 胡桃豬尾湯

秋季美容養(yǎng)顏藥膳: 胡桃豬尾湯

【功效】

這道胡桃豬尾湯具有烏發(fā)黑發(fā)，補腎養(yǎng)顏。

【原料】

豬尾3條，枸杞子30克，胡桃肉、杜仲、生地各60克，生姜少許，油鹽適量。

枸杞子：味甘，性平。入肝、腎經(jīng)。滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

胡桃肉：補腎固精，溫肺定喘，潤腸，治腎虛喘嗽，腰痛腳弱，陽痿，遺精，小便頻數(shù)，石淋，大便燥結。

【制法】

將豬尾刮洗干凈，切成段，用開水拖過備用；胡桃肉用開水燙后去衣；枸杞子、杜仲、生地、生姜分別洗凈，連同其他材料一起放進砂鍋中，加清水適量，用大火煮沸，改用文火煮2～3小時，調味后即可飲用。