排毒養(yǎng)顏：決明子茶

下面就介紹排毒養(yǎng)顏效果較好的決明子茶。

※決明子茶

決明子也是一味常見中藥?！侗静菥V目》對它的記載如下。決明屬于草部、隰草類，在沼澤地帶和一些苗圃中都有生長，葉子像苜蓿，但要稍微大一些。決明子在中藥店可以買到。

決明子在補(bǔ)肝方面的功效突出。肝好，眼睛就好，所以，決明子在治療眼病上有獨(dú)到之處。決明葉可以當(dāng)蔬菜吃，經(jīng)常食用，對五臟有利，能明目。

決明子味咸，性平，無毒。能讓人雙目炯炯有神，感覺身體輕便。能治療青光眼、結(jié)膜炎、紅眼病流淚，有助于治療白內(nèi)障。用來熏太陽穴，能治療頭痛；貼在胸口上，能治療鼻涕過多；用決明子做成枕頭，有助于治療陣發(fā)性頭痛。在明目方面，決明子的效果比黑豆還好。

決明子對腎也很有益處，李時珍提供了一個服用方法：每天早上將一湯匙決明子壓碎了，空腹吞下。連續(xù)服用100天，對腎、眼都很有益處。便秘的人，可以在

晚飯后飲用決明子茶，很有效果。

現(xiàn)代藥理研究則認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降血壓、抗菌和降低膽固醇的作用，排毒效果較為明顯。

決明子茶的飲用方法

將決明子微炒至微有香氣，取出，放涼。每次取10~20克，用開水沖泡后，代茶飲。