以下食療推薦:
增精散
【材料】南五味子50g,枸杞子110g,菟絲子90g,覆盆子80g,車前子70g,女貞子80g,制首烏100g,當歸70g,淫羊藿90g,黃芪100g,鎖陽70g,巴戟天80g。
【用法】口服,1袋/次,每13 3次。對照組:枸緣酸氯米芬口服,25~50mg/天,連用25天,停藥5天。3個月為一療程。
【功效】滋陰補腎、生精。
【適應(yīng)證】少精子癥。
【療效】治療組有效率達92.33%,對照組30例有效率為63.23%。
【來源】馬靜,李仕先,龍慶紅.增精散治療少精癥287例.中國實驗方劑學雜志,2008,14(1):52
-----------------------------------小知識------------------------------------
男性不育的特征是性腺功能減退、精子質(zhì)量下降或射精功能異常。隨著人們物質(zhì)生活水平的提高以及生活節(jié)奏加快產(chǎn)生的社會心理因素的影響,目前認為引起男性精液質(zhì)量的下降與環(huán)境污染、不健康的生活方式及食品安全有關(guān),且日漸引起每個人的警惕和全社會的普遍關(guān)注。
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