抗病毒防感冒直擊“7飲”

想要健康度過秋天，迎接冬天，你需要為身體注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8個簡單的飲食方，就可以讓你遠離感冒。

1、姜茶飲
生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。

2、姜棗飲
生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。

3、蔥白飲
大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。

4、蘿卜飲
蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。

5、三辣飲
大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。

6、桔皮飲
鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡代茶飲。

7、菊花飲
菊花6克，開水沖泡代茶飲。