男性壽命普遍比女性壽命短的原因，主要是因為男性身體存在5個弱點，從身體條件上縮短了男性的壽命。1.弱點之一“腸胃”：肉食穿腸過，胃病早光臨。 ...[詳情]

俗話說“今冬進補，來春打虎”，秋冬進補的習俗歷史悠久，而且深入人心，具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。人們通常所說的進補，是指食用那些具有扶正補虛、強身健 ...[詳情]

高血壓是一種世界性的常見疾病，世界各國的患病率高達10%～20%，并可導(dǎo)致腦血管、心臟、腎臟的病變，是危害人類健康的主要疾病。高血壓在早期和 ...[詳情]

高血壓患者應(yīng)該怎樣運動呢？運動過程中有什么注意事項呢？ 高血壓患者運動的目的1.調(diào)整大腦皮層的興奮與抑制過程及改善機體主要系統(tǒng)的神 ...[詳情]

原發(fā)性高血壓表現(xiàn) 原發(fā)性高血壓通常起病緩慢，早期常無癥狀，可以多年自覺良好而偶于體格檢查時發(fā)現(xiàn)血壓升高，少數(shù)患者則在發(fā)生心、腦、腎 ...[詳情]

有益于降壓的食物1.葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等；2.根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄；3.瓜果、 ...[詳情]

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究表明，山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，對慢性食管炎、胃炎、胃及十二 ...[詳情]

也許有的民間偏方也能起到一定的治療作用。1.何首烏60克，粳米100克，大棗3枚，冰糖適量。制用法：何首烏煎取濃汁，去渣加粳米、大棗，加冰糖 ...[詳情]

要多多吃一些降壓的食物。1.芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮 芹菜可緩解癥狀。2.葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂 ...[詳情]

想要預(yù)防高血壓，平日飲食需重視。水果要挑著吃。1.蘋果 含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬 ...[詳情]

更年期引發(fā)的高血壓該如何飲食呢？下面有6大點：1.應(yīng)食用低膽固醇食物。高膽固醇食物有動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、各種動物油100g豬肝含368mg ...[詳情]

一般認為，高血壓是中老年人的“專利”。殊不知，高血壓病正在向兒童悄悄襲來。導(dǎo)致兒童高血壓的原因在哪里？1.遺傳因素：據(jù)最近統(tǒng)計資料表明，高血 ...[詳情]

1.豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。2.麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與 ...[詳情]

在飲食上最基本的應(yīng)做到低鹽飲，低脂肪飲食。一定要要禁煙酒，在平時的日常生活中一定要避免情緒激動，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，需知熬夜對于高血壓患者 ...[詳情]

1.血容量增多和心輸出量增大充滿了水的自行車膠胎，如果再往里面灌注水，就會引起膠胎體積增大。注入管中的水就會對管壁施加壓力，在一定范圍內(nèi)，膠 ...[詳情]

1.減少鹽的攝取量： 所有的報告均顯示，飲食中含有過多鹽分會導(dǎo)致血壓上升。美國心臟協(xié)會建議，必須將鹽分攝取量限制在每天2.5克以內(nèi)，這個建議 ...[詳情]

高血壓的形成主要有內(nèi)在遺傳因素和外在環(huán)境因素,兩方面共同作用的結(jié)果。外在因素如飲食方面，攝入納鹽過多，飲酒過多，膳食中的鈉高鉀低是高血壓發(fā)生 ...[詳情]

高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。是常見的心血管疾病，以體循環(huán)動脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征?；加懈哐獕旱呐笥?，除注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下 ...[詳情]

高血壓已成為中老年一種常見、多發(fā)的慢性疾病，且很難徹底根治，但也可配合茶飲輔助治療。 菊花山楂茶 菊花、茶葉各10克 ...[詳情]

1.洗腳敷藥 晚上臨睡前，用溫水洗腳泡腳，洗泡過程中可以揉按腳心涌泉穴，揉搓腳趾，洗后用藥粉（牛膝30g、吳茱萸5g，其為細末，分 ...[詳情]

高血壓病又稱原發(fā)性高血壓，以持續(xù)性動脈血壓增高為主要表現(xiàn)，尤其是舒張壓持續(xù)升高為特點的全身性、慢性血管疾病。1.癥狀 若成人收縮壓 ...[詳情]

中醫(yī)高血壓納入“頭疼”、“眩暈”等范圍，認為是肝腎陰陽失調(diào)導(dǎo)致。1.根據(jù)中醫(yī)理論和經(jīng)絡(luò)學(xué)說，運用辯證和辨病相結(jié)合的方法，經(jīng)過多年的研究和實踐 ...[詳情]

艾灸穴位：涌泉穴。1.位置：約當足底前中1/3的交點。當?shù)?、3跖趾關(guān)節(jié)稍后處。該穴溫灸有回陽救逆的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，溫灸涌泉穴，對溫通血 ...[詳情]

氣功療法歷史悠久，其是通過自我鍛煉來“疏通經(jīng)絡(luò)”，“同和氣血”以及增強精、氣、神等幾方面，使正氣充沛，保持身體健康，達到治病、防病、強身的目 ...[詳情]

治療高血壓的輔助方法，在日常生活中不妨試一試，也起到一個保健的作用。1.藥枕外治法 用藥：取杭菊1200g，川芎500g，白芷25 ...[詳情]