梨，降壓化痰護(hù)肝通便

梨，又稱快果、玉乳等，為落葉喬木或灌木梨的果實(shí)。古人稱梨為“果宗”，即“百果之宗”。因其鮮嫩多汁，酸甜適口，又有“天然礦泉水”之稱。

【保健功效全解】

中醫(yī)觀點(diǎn)

性味歸經(jīng)：味甘、微酸，性涼，入肺、胃經(jīng)。

功效：生津止渴，潤肺止咳，清熱化痰。

主治：肺熱咳嗽，聲音嘶啞甚至不能發(fā)音，眼睛發(fā)紅疼痛，二便不暢。

醫(yī)籍選錄：

《本草綱目》：“潤肺涼心，清痰降火，解瘡毒、酒毒?！?/span>

《滇南本草》：“治胃中痞塊食積?！?/span>

【現(xiàn)代研究】

梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓。梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，可以增進(jìn)食欲，對肝臟具有保護(hù)作用。

梨能抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而起到防癌抗癌的功效。

梨中的果膠含量很高，有助于脾胃消化，并能通利大便。