推薦一:紅棗枸杞豆?jié){
配料:干黃豆60克、紅棗15克、枸杞10克
制法:將泡好的黃豆洗凈,紅棗去核洗凈,枸杞洗凈,裝入“全營養(yǎng)星”豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)1/2~2/3,杯體內(nèi)加入適量清水,啟動機(jī)器后十幾分鐘自動熬熟即可飲用。
益處:補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營養(yǎng),對心血管疾病患者有一定的益處,增強(qiáng)人體免疫功能。
推薦二:長壽五豆豆?jié){
配料:黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配料。
制法:將五豆按比例配好,浸泡6~12小時后洗凈,放入“全營養(yǎng)星”豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)1/2~2/3,杯體內(nèi)加入適量清水,啟動機(jī)器后十幾分鐘自動熬熟即可飲用。
益處:富含多種營養(yǎng)成分,長期飲用能降低人體膽固醇含量,對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用,還具有平補(bǔ)肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強(qiáng)免疫等作用,非常適合中老年人飲用。
本站聲明:如果您認(rèn)為轉(zhuǎn)載內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益,請您來電聲明,我們將會在收到信息核實(shí)后24小時內(nèi)刪除相關(guān)內(nèi)容。