莫讓寶寶吃過多冷飲

孩子對冷飲有特殊的偏愛，而且百吃不厭。家長往往認(rèn)為只要孩子喜歡吃，就給予滿足，這樣往往對孩子健康不利。大量冷飲進(jìn)入胃中，胃液因被稀釋而使殺菌能力減弱。

有的孩子腸胃對冷刺激比較敏感，吃較多冷飲后，胃黏膜受損，胃痙攣，胃酸、胃消化酶大量減少，既影響了食物的消化，又因刺激使胃腸蠕動加快，大便變得稀薄，次數(shù)增多而致腹瀉。而且冷飲中含有大量的糖，會使孩子食欲不振。

因此，家長給孩子吃冷飲要適量，而且不要安排在飯前或睡前吃冷飲。容易腹瀉或正在腹瀉的孩子不應(yīng)吃冷飲。

-----------------------------------小知識------------------------------------

如果嬰幼兒養(yǎng)成飯前食用甜食和水果糖的習(xí)慣，或喝過多過甜的飲料，都會使胃內(nèi)消化液減少，影響正常的食欲，致使其它食品攝入量減少，造成體內(nèi)各種營養(yǎng)素不足或缺乏，久而久之，會影響孩子的正常生長發(fā)育。