拔罐到底是養(yǎng)生還是傷身？

拔罐是指以罐為工具，利用燃燒排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使之吸附于腧穴或應(yīng)拔部位的體表，產(chǎn)生刺激，使被拔部位的皮膚充血、淤血，以達(dá)到防治疾病的目的。大家對(duì)拔罐的態(tài)度有褒有貶，有人說(shuō)拔罐養(yǎng)生，有人卻說(shuō)拔罐傷身。那么到底拔罐對(duì)身體好不好呢？其實(shí)，大家再拔罐時(shí)還有拔罐后注意以下事項(xiàng)，避免不必要的危害發(fā)生，這樣拔罐就能對(duì)身體有好處啦。

拔罐前

不宜過(guò)于勞累或飲酒，以免影響到拔罐的療效。一般來(lái)講，在每次治療時(shí)留罐的時(shí)間應(yīng)當(dāng)要控制在10—15分鐘左右較為適宜。

拔罐時(shí)

應(yīng)當(dāng)要盡可能避開(kāi)風(fēng)口，防止受涼情況的發(fā)生。還有對(duì)于那些自身體表就存在有潰瘍和水腫情況的患者而言，則不宜在這些部位進(jìn)行拔罐，以免導(dǎo)致一些不必要麻煩的發(fā)生。

拔罐后

1、此時(shí)機(jī)體的毛孔打開(kāi)，毛細(xì)血管發(fā)生破裂，血管通透性也相應(yīng)得到增加。如果這時(shí)候不多加注意的話，就會(huì)很容易感染外邪。所以，在拔罐后的24h內(nèi)，大家要注意做好防寒和保暖工作，盡量避免空調(diào)直吹或冷氣圍繞，避免接觸水濕。

2、由于機(jī)體的邪氣外排，經(jīng)絡(luò)通暢傳導(dǎo)后氣血會(huì)進(jìn)行重排。因此，有些人可能會(huì)感覺(jué)到十分疲勞，此時(shí)就應(yīng)當(dāng)要多加休息，不要熬夜。在飲食上，盡量保持清淡和易消化的原則，以更好達(dá)到養(yǎng)氣補(bǔ)血的目的。

3、拔罐后還可能機(jī)體會(huì)出現(xiàn)有水泡的情況。不過(guò)出現(xiàn)水泡的情況有時(shí)是難免的，此時(shí)大可不必過(guò)于擔(dān)心。有些人甚至可能會(huì)出現(xiàn)出血情況，其大可根據(jù)瘀血的顏色來(lái)判斷身體受感外邪的性質(zhì)，從而更好進(jìn)行臨床的診療。

4、在機(jī)體的紫印未消失前，不宜重復(fù)進(jìn)行拔罐。由于個(gè)體之間存在有差異，在生活中，有些人在拔完一次罐后，其機(jī)體的疼痛感并沒(méi)有完全消失，沒(méi)有能夠引起自身的足夠重視。隔了不久之后，又在疼痛部位繼續(xù)進(jìn)行拔罐，以為通過(guò)這種強(qiáng)效的手段能夠治愈好機(jī)體的疾病。殊不知，如果沒(méi)有待上次拔罐部位的紫紅印記完全消失后就選擇在紫印部位連續(xù)拔罐的，而沒(méi)有能夠及時(shí)更換到相關(guān)的穴位。此時(shí)不但不能較好去緩解機(jī)體的疼痛問(wèn)題，相反還可能會(huì)帶來(lái)更多的問(wèn)題。