背部刮痧怎么刮 背部刮痧做法

背部刮痧怎么做?背部刮痧做法?背部刮痧的功效有哪些？背部刮痧的方法有哪些？背部刮痧對身體有哪些好處？刮痧在肌體酸痛、勞損處和痧斑處使用艾灸罐艾薰，(方法：將無煙艾灸條點燃后放置木制的艾灸罐中，直接作用在患處直至皮膚溫熱。(10分鐘)目的：活血化淤、消炎抑菌，提高肌體免疫功能，減輕肌體的勞損、酸痛，另人精力充沛、氣色紅潤。具有代謝體毒活血消斑的功效。

背部刮痧怎么做 背部刮痧做法

(1)刮痧：先刮督脈：用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下(大椎～骶骨)刮拭督脈，每個動作重復5～8次，直至出痧。

(2)用方形刮痧板的一角橫刮雙側的肩頸。

(3)用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫。

(4)刮膀胱經：先刮外膀胱經，后刮內膀胱經(內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置)。

(5)向下斜刮肋骨縫：刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上)，以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。

(6)化痧斑：用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代謝體毒。

背部刮痧做法可調節(jié)內分泌，補腎、增強肌體抗病能力，增強肌體抗過敏能力。舒緩內分泌或妊娠而產生的色斑，解除疲勞、使整個肌膚細膩白嫩?？善胶鈾C體陰陽，扶正祛邪、調整氣息將體內的風寒、濕熱、邪毒排出體外。以達到外病內治。內病外治的效果。