初秋感冒刮痧治療常用穴位及方法

初秋中午熱，夜間偏涼，是易患感冒的時節(jié)，尤其是抵抗力較弱的小兒及老年人。初秋如何防治感冒，中醫(yī)養(yǎng)生建議：搞好室內外環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風換氣；勤洗手、勤洗澡、勤洗被褥，在天氣好時翻曬生活物品。出現(xiàn)感冒癥狀可盡快選擇中醫(yī)刮痧進行治療。

初秋感冒刮痧治療常用穴位及方法是怎樣的？以下是詳細介紹：

1.初秋感冒刮痧治療常用穴位：

風池：在頭后項部，頭枕骨下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。

風門：在背部，第二胸椎棘突下旁開1.5寸。

肺俞：在背部，第三胸椎棘突下旁開1.5寸。

中府：胸前壁的外上方，云門穴下1寸，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙。

足三里：膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處。

少商：拇指橈側指甲角旁0.1寸。

2.刮拭順序先刮后頭部風池，再刮頸部大椎及背部肺俞、肩胛部，然后刮中府及前胸，放痧少商，最后刮拭足三里。

3.刮拭方法在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富，用力宜重，從風池穴一直到肩髑穴，應一次到位，中間不要停頓。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭胸部正中線，從天突穴經(jīng)膻中穴向下刮至鳩尾穴。用刮板角部自上而下刮拭。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

4.少商、大椎放痧。針刺前先推按被刺部位，使血液積聚于針刺部位，經(jīng)常規(guī)消毒后，左手拇、食、中三指夾緊被刺部位或穴位，右手持針，對準穴位迅速刺入1～2分深，隨即將針退出，輕輕擠壓針孔周圍，使少量出血，然后用消毒棉球按壓針孔。