牛角梳一點(diǎn)不牛：梳頭保健與梳子材質(zhì)關(guān)系不大

導(dǎo)讀：中醫(yī)認(rèn)為頭部為諸陽(yáng)所匯，百脈相通。頭發(fā)為血之余，腎之華。梳頭可以通絡(luò)活血，散風(fēng)濕。中醫(yī)的《養(yǎng)生方》中說，梳頭具有“發(fā)不落而生”和“頭不白”的奇效。梳頭真的有這樣的神奇功效？風(fēng)靡一時(shí)的牛角梳是否如商家所宣稱的那樣，在按摩人的大腦頭皮和頭部神經(jīng)時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，具有“安神健腦、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)”等獨(dú)特的保健效果呢？

     梳頭對(duì)疏通頭部經(jīng)絡(luò)有幫助

“中醫(yī)的確認(rèn)為頭部是諸陽(yáng)所匯，百脈相通。人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部，頭部有百會(huì)、四神聰、上星、通天、眉沖、太陽(yáng)、率谷、印堂、玉枕、風(fēng)池、啞門、醫(yī)明等近50個(gè)穴位。梳頭時(shí)，可以按摩到這些穴位，刺激血液流通，增加頭發(fā)根部的血液流量。”廣安門醫(yī)院針灸科主任趙宏說，梳頭類似于頭部的刮痧，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的疏通，氣血運(yùn)行暢通。

“梳頭對(duì)頭部經(jīng)絡(luò)的疏通是有一定幫助的?！北本┲嗅t(yī)醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師李伯華說，在臨床上，對(duì)脫發(fā)病人進(jìn)行治療時(shí)，會(huì)建議病人用梳頭對(duì)頭部做按摩，能刺激到毛囊，起到減少脫發(fā)、激發(fā)毛發(fā)再生的效果。

“梳頭能烏發(fā)”尚無證據(jù)

但對(duì)于梳頭可以增加頭部黑色素細(xì)胞的活性，能烏發(fā)的效果，趙宏和李伯華均表示，未有臨床證據(jù)可以證明。但《圣濟(jì)總錄·神仙導(dǎo)引》說，“梳欲得多，多則去風(fēng)，血液不滯，發(fā)根常堅(jiān)?！比说念^皮上分布著豐富的血管、神經(jīng)、皮脂腺和汗腺等，梳頭時(shí)不僅僅能刺激神經(jīng)末梢，通過大腦皮層來調(diào)節(jié)頭部神經(jīng)，讓頭部神經(jīng)得到舒展，緊張的狀態(tài)得到松弛，有利于中樞神經(jīng)的調(diào)節(jié)，加速血液循環(huán)，改善和增強(qiáng)對(duì)頭皮及腦細(xì)胞的血供應(yīng)，消除大腦疲勞，還能促進(jìn)血液循環(huán)，使得毛囊、皮脂腺和汗腺得到充分的營(yíng)養(yǎng)。

另外，中醫(yī)認(rèn)為疼痛的機(jī)理是“不通則痛，通則不痛”，中國(guó)保健協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)、中醫(yī)藥保健工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)趙新華表示，梳頭既然能通絡(luò)活血，當(dāng)頭皮受到梳理按摩的刺激后，產(chǎn)生的生物電流，可直透皮膚到達(dá)骨膜，解除血管痙攣，血流通暢而疼痛頓失。對(duì)肌肉緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛、偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、高血壓頭痛、神經(jīng)衰弱頭痛等，梳頭都有一定的緩解疼痛的效果。

上海曙光醫(yī)院推拿科主治醫(yī)師朱國(guó)苗說，即便不使用梳子，用不留指甲的雙手指腹交替自前發(fā)際緊貼頭皮梳向后枕部，先中間后兩邊，先輕后重，以舒適為度，不宜用力過重?？梢苑乐晤^痛、脫發(fā)和失眠，活血安神。當(dāng)然也可以用齒疏而圓鈍的梳子代替。

      梳頭不能讓牛角藥性滲入人體

盡管《本草綱目》上有記載說，“牛角，酸咸、清涼、無毒”。牛角本身是一種中藥，也被用作刮痧工具。但是牛角制成梳子梳頭，真的能起到商家所宣傳的“涼血解毒的藥理性能在按摩人的大腦頭皮和頭部神經(jīng)時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，無形之中滲入人體”、可以“去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤(rùn)而不掛發(fā)，還有加速頭皮血液循環(huán)，能增強(qiáng)免疫力，清炎涼血，鎮(zhèn)痛止癢，防止靜電，不脫發(fā)，去屑護(hù)發(fā)，舒筋活血，安神健腦，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)等獨(dú)特的保健作用”的功效嗎？

“梳頭有一定的保健效果，但是對(duì)于梳子的質(zhì)地來說，卻很難說有養(yǎng)生效果上的差異?！壁w新華說，牛角的確是一種中藥材，但是梳頭并不能讓牛角的藥性滲透到人體。人們使用牛角梳、玉制成的梳子，更多是從心理和文化角度考慮?！芭＝鞘峄蛴袷豳|(zhì)感溫潤(rùn)，分量不輕飄，手感較好，梳頭不起靜電，這是人們喜愛它的理由?！?/span>

趙宏也同意趙新華的說法，牛角梳梳頭，并不能將牛角的“酸咸、清涼、無毒”的藥性遷移到人身體中。所以，梳頭保健和使用梳子的材質(zhì)關(guān)系不大。消費(fèi)者不應(yīng)迷信商家的夸大宣傳。

趙新華說，根據(jù)自己頭發(fā)的發(fā)質(zhì)和習(xí)慣，選擇不起靜電的、齒疏而圓頭齒的梳子就好。

■ 問答

Q“每天梳頭一百下能促進(jìn)頭發(fā)健康，固發(fā)、少白發(fā)”的說法對(duì)嗎？因?yàn)橛腥苏f，頻繁梳頭會(huì)增加頭發(fā)被拉拽、發(fā)尾剝離的幾率，所以不要過于頻繁梳頭。梳頭越多，頭發(fā)掉的越多？

李伯華：我的確不推薦過于頻繁梳頭。但是梳頭本身對(duì)頭發(fā)是有一定的保健效果的，正常成人的頭發(fā)有10萬根，一般生長(zhǎng)期為2～5年，發(fā)根毛囊在休整一段時(shí)間后又能萌出新發(fā)，不斷地新陳代謝。每天頭發(fā)掉落在100根之內(nèi)都是正常的新陳代謝的現(xiàn)象，無需驚慌，也不是梳頭的過錯(cuò)。梳頭時(shí)頭發(fā)大把脫落，跟頭發(fā)本身不牢固等有關(guān)，是頭發(fā)和身體本身的問題。

Q篦子的齒密，是否也有保健效果？

趙新華：篦子梳頭需要非常緩慢的梳理，否則容易拽斷頭發(fā)?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏很快，很少有使用篦子梳頭的時(shí)間。所以我們一般推薦齒疏的梳子梳頭。當(dāng)然篦子梳頭也有一定的保健功效，并且可以去除頭發(fā)的污垢和頭皮屑。在梳頭擇梳時(shí)，應(yīng)注意梳齒不要過尖、過密或過疏。過尖容易劃破頭皮，過密容易夾住頭發(fā)，過疏則達(dá)不到梳理目的。梳理時(shí)宜讓梳齒接觸發(fā)根與頭皮，并以中等速度周而復(fù)始地反復(fù)梳理。

      ■ 鏈接

洗護(hù)用品中的硅油不會(huì)影響頭皮健康

洗發(fā)水里含“硅”，其實(shí)并不是指含有硅單質(zhì)，而是指二甲硅油（Dimethicone）。（二甲）硅油是常溫下為液體的聚二甲基硅氧烷（PDMS）的俗名，也被稱為“矽靈”。PDMS的護(hù)發(fā)效果是有目共睹的，尤其是對(duì)較長(zhǎng)或經(jīng)過燙染的頭發(fā)——這樣的頭發(fā)，毛鱗片的損傷比較嚴(yán)重。但是因?yàn)槠渥饔梅绞绞强扛街陬^發(fā)上，填補(bǔ)張開受損的毛鱗片，于是，有人開始擔(dān)心它會(huì)不會(huì)也沉積在頭皮上，造成紅腫發(fā)炎、痘痘、脫發(fā)之類的現(xiàn)象。

實(shí)際上，化妝品成分評(píng)價(jià)（CIR）專家小組認(rèn)為它用于化妝品是安全的。對(duì)皮膚沒有刺激性。雖然它能在皮膚上形成疏水膜，但同時(shí)是透氣的。在查找文獻(xiàn)的過程中，沒有找到任何它與致痘、致粉刺、致脫發(fā)、致過敏相關(guān)的信息，它反倒是經(jīng)常用在標(biāo)明acne free（不致痘）或oil free（無油）這樣的產(chǎn)品中。這也是它相比傳統(tǒng)油脂的優(yōu)勢(shì)所在。

我們能檢索到一位醫(yī)師對(duì)PDMS有可能導(dǎo)致頭皮的毛孔堵塞的懷疑，但這位醫(yī)師自己也未能提供可靠證據(jù)來支持他的觀點(diǎn)。這顯然并非主流觀點(diǎn)——仍然是沒有文獻(xiàn)報(bào)告PDMS致毛孔堵塞的例子。

大部分洗發(fā)水會(huì)添加少量的PDMS，希望在清潔頭發(fā)的同時(shí)達(dá)到一些護(hù)發(fā)效果。但其實(shí)，就像這樣的產(chǎn)品的護(hù)發(fā)作用很有限一樣，它殘留在頭皮上堵塞毛孔的可能性也很低。因?yàn)橄窗l(fā)水中添加的PDMS含量很少（1%以下），在起清潔作用的表面活性劑作用下、加上大量水的沖洗幾乎都消耗殆盡。而護(hù)發(fā)素、發(fā)膜這些含有較多硅油的沖洗型調(diào)理產(chǎn)品，一向是不被推薦用于頭皮上的，只要涂抹在發(fā)梢及以上部分就好。一是可以減少用量，二是發(fā)根部位的毛鱗片損傷較少，不需要使用這些產(chǎn)品，三是可以減輕發(fā)根的油膩感與沉重扁塌。

此外，對(duì)于PDMS結(jié)構(gòu)的改進(jìn)——比如成醚或增加氨基，可以使硅油與頭發(fā)結(jié)合的能力大大提高，同時(shí)水溶性增大。這樣的產(chǎn)品能更有效地附著在頭發(fā)上，而在皮膚等其他部位的殘留則更少。