電磁輻射對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)的影響

月經(jīng)不調(diào)，是一種常見(jiàn)的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。還可伴有痛經(jīng)、經(jīng)前期綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病，嚴(yán)重影響婦女的身體健康。

引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多，但最容易被忽略的一個(gè)重要因素就是電磁波對(duì)人體的影響。

現(xiàn)代人的生活離不開(kāi)手機(jī)、電腦、電視機(jī)等電器。其實(shí)，各種電器及電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)影響女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)與肝有關(guān)。肝藏血，主疏泄，司血海，肝氣條達(dá)，疏泄正常，血海按時(shí)滿溢，則月經(jīng)周期正常。若情志抑郁或忿怒傷肝，以至疏泄失司，氣血失調(diào)，血海蓄溢失常，則月經(jīng)不調(diào)。

電腦一族長(zhǎng)期坐在電腦前，肝氣不舒，人的周身氣血運(yùn)行便會(huì)紊亂，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。此外還有“久視傷血，久坐傷肉”的問(wèn)題。電腦一族長(zhǎng)期坐在電腦前，眼睛盯著顯示屏，長(zhǎng)時(shí)間將會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭痛的現(xiàn)象。所以，電腦一族調(diào)養(yǎng)可從養(yǎng)“肝”開(kāi)始。

筆者在此想介紹兩種養(yǎng)肝粥，大家不妨一試。

一是枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥適合那些月經(jīng)不調(diào)伴頭暈?zāi)繚?、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥狀的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的良效。

二是豬肝綠豆粥：新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟后再加調(diào)味品。此粥補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤(rùn)膚，可使人容光煥發(fā)，特別適合那些面色蠟黃、視力減退、視物模糊的月經(jīng)不調(diào)者。(代廷榮)