感冒流行中藥湯劑可提前預(yù)防 清理內(nèi)熱是關(guān)

冬春交替，冷空氣活動頻繁，天氣忽冷忽熱，此時正是一年中氣溫變化最顯著的時節(jié)。近段時間，本市因氣溫變化無常，再加上春節(jié)期間的勞累與繁忙，使不少人患上了咽炎、感冒。近期，天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院肺病科門診接診的感冒患者明顯增多，占到了日門診人次的30%以上，該科主任醫(yī)師丁強介紹，這種狀況主要是由天氣原因引起，由于今冬是氣溫變化較大，尤其立春后氣溫下降、天氣干燥，室內(nèi)外溫度相差較大，很容易導(dǎo)致感冒發(fā)生。

丁強主任介紹，暖冬會使人體產(chǎn)生“內(nèi)熱”，即人們常說的“上火”，熱盛傷津，加之飲水不足，造成熱盛陰虛的體質(zhì)，該體質(zhì)之人更易感受外邪出現(xiàn)感冒癥狀。如果冬天氣溫偏高，就會便于細菌、病毒的繁殖，而且會使空氣干燥，導(dǎo)致口鼻干燥、咽喉疼痛等癥狀，因此會降低呼吸系統(tǒng)的防疫功能。再加上今冬霧霾天頻出，霧霾可使致病的物質(zhì)懸浮在空氣的微粒中，客觀上起到了傳播疾病的作用。

丁強主任指出，感冒有普通感冒和流感之分，雖然癥狀相似，但病因及流行特征卻不同。普通感冒病原體復(fù)雜多樣，多種病毒、支原體和少數(shù)細菌都可以引起感冒，每次發(fā)病原因不同，所以一年四季都有可能得上普通感冒。流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。冬春之季也是流感多發(fā)之時。每次約有20%至40%的人被傳染。流感病毒容易變異，產(chǎn)生新的病毒株；其傳染性，流行性很強。流感的發(fā)病癥狀會很突然，先有發(fā)冷、寒戰(zhàn)，隨后發(fā)燒，多見高燒，體溫可至39℃以上，并伴有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕等。全身癥狀較重，而呼吸道癥狀較輕。流感病毒有特別的易感人群，與個人體質(zhì)因素密切相關(guān)。與之相比，普通感冒癥狀開始時，口鼻干燥發(fā)癢，咽干、發(fā)熱，隨后出現(xiàn)鼻塞、流清涕、咽痛、干咳和聲音嘶啞等癥狀，體溫一般不會太高，病情不會太嚴(yán)重。

在感冒流行季節(jié)，丁強主任建議預(yù)防感冒應(yīng)從自身做起。最簡單的就是養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣，勤洗手、多通風(fēng)，少去人多以及不通風(fēng)的地方，出門戴口罩，飲食要做到營養(yǎng)均衡，體力要注意勞逸結(jié)合。如果是體弱者、老人、兒童、嚴(yán)重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員，可以選擇接種流感疫苗。兒童預(yù)防要注意做好保暖工作，并且不要經(jīng)常帶孩子到人群密集的地方，注意孩子飲食，均衡營養(yǎng)，增強鍛煉，提高免疫力。必要時也可運用中醫(yī)藥進行預(yù)防，如“抗感顆粒”等中藥顆粒劑，從清熱養(yǎng)陰入手，清理內(nèi)熱，滋陰養(yǎng)液，對于預(yù)防感冒和輕度感冒患者收到良好效果。