火行體質者：通脈養(yǎng)血，益氣安神

火行體質者本性急躁，苦味及赤色為其本味、本色。待人恭敬，好打抱不平，聰慧而外放，雖性格偏于急躁，但性純而質樸。因善于社交活動而容易讓人誤解為好大喜功；或因外表熱情但心思縝密，容易產生對于自身來說實屬不必要的心機。

火行體質者具體的養(yǎng)生原則是保持動中有靜，靜卻能動；行血而不滿溢，活血而不留瘀；養(yǎng)血安神醒腦竅，清心護陰利二便。而養(yǎng)生辦法包括動靜相結合的體育鍛煉和保持歡樂的心情，再加上飲食療法、靜心療法的輔助，就可以幫助火行體質者加強其自身扶正祛邪的能力，并從生活的各個角度預防瘀滯的形成。