石關(guān)穴→調(diào)理氣血

【名解】石，腎所主的水也；關(guān)，關(guān)卡也。該穴名意指商曲穴傳來(lái)的水濕之氣，至本穴后散熱冷降為地部水液，地部水液不能循腎經(jīng)上行，故名。

【精確定位】在上腹部，當(dāng)臍中上3寸，前正中線旁開(kāi)0.5寸。

【簡(jiǎn)易取穴】平躺，肚臍上4橫指處，再旁開(kāi)半橫指處即是，按壓時(shí)有酸痛感。

【功效主治】調(diào)理氣血，降逆止嘔，溫經(jīng)散寒。嘔吐，腹痛，胃痙攣，腸炎，便秘，盆腔炎，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛，婦人不孕。

【配伍治病】配中脘、內(nèi)關(guān)治胃痛、嘔吐、腹脹；配三陰交、陰谷、腎俞治先兆流產(chǎn)和不孕癥。

【按摩手法】用兩手中指指腹相互疊加，用力按壓本穴，至有酸脹感為宜，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩，能治療脾胃虛弱，增強(qiáng)食欲，助消化。