浴足增性欲，幸福小兩口

Q：春主任：今天尚您求助,實(shí)在是有些難為情，我愛人生完孩子之后，帶孩子非常辛苦，每天夜里都要起來給孩子喂奶，為了讓她能夠好好休息，色天我都盡可能照顧孩子，生活的重心全都轉(zhuǎn)移到孩子身上，漸漸地，我們之間睇了孩子也沒別的話題了，房事都很少了，偶爾想要互動(dòng)，她也總是覺得陰道干澀，行房疼痛不已。想問問中醫(yī)有什么辦法改善一下嗎？

性冷淡又稱性欲抑制，是指性幻想和對(duì)性活動(dòng)的欲望持續(xù)或反復(fù)的不足或完全缺少，簡(jiǎn)單地說就是對(duì)性生活沒有興趣或者減退，男女均有可能發(fā)生，女性較為多見，中醫(yī)稱為“陰冷”“陰萎”等。

一般說來，腦力體力勞動(dòng)過于繁重、心理障礙和心里抑郁悲痛等；泌尿系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等；長(zhǎng)期服用一些藥物；慢性酒精中毒、大量吸煙吸毒等，以上原因均有可能造成性欲減退甚至性欲全無。

嚴(yán)格地說，很少有人是真正的完全沒有性欲，大部分人都是由于各種各樣的原因引起，除去精神方面的因素，中醫(yī)認(rèn)為性冷淡的病機(jī)主要分為以下幾種證型：

●肝氣郁結(jié)證：表現(xiàn)為性欲低下、精神抑郁、胸悶煩躁，女性表現(xiàn)為乳房脹痛等，舌苔薄白等。

●命門火衰證：表現(xiàn)為腰膝冷痛、大便溏泄、小便清長(zhǎng)，舌苔薄白；女性表現(xiàn)為白帶清稀，月經(jīng)后期量少色淡。

●腎精不足證：表現(xiàn)為心悸失眠、舌紅少苔，女性表現(xiàn)為陰道干澀、月經(jīng)提前等。

可見，在中醫(yī)看來，性冷淡是以氣郁、痰阻、火衰、精虧和氣血不足為特點(diǎn)，所以治療上應(yīng)當(dāng)以理氣疏郁、除濕化痰、溫陽(yáng)補(bǔ)益為原則。

這小兩口都比較年輕，身體也沒什么問題，只是由于腎精不足導(dǎo)致性冷淡，我建議如果癥狀比較輕微，不妨用泡腳解決問題，方法簡(jiǎn)單，又安全可靠，對(duì)夫妻雙方都有好處。例如，淫羊藿固腎湯就不錯(cuò)。淫羊藿40克，巴戟天、仙茅各30克，鹽10克。

本方可補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨，適用于性功能減退者。具體做法：將3味藥材和10克鹽浸泡30分鐘后加水2000毫升煎煮，煎30分鐘后去渣取汁，待溫度適宜后進(jìn)行足浴，每次30分鐘，每晚1次，15天為1個(gè)療程。

身體的病好調(diào)理，心理的病卻難醫(yī)。做了媽媽之后，女人需要一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間去適應(yīng)自已的身份轉(zhuǎn)變，而這也恰是孩子最難以照料的時(shí)期，所以出現(xiàn)心理問題是可以理解的。所以我建議這位新爸爸，除了身體調(diào)養(yǎng)之外，平時(shí)生活中夫妻雙方也要互相體諒。心態(tài)好了，就一切都會(huì)好轉(zhuǎn)。

健康足浴專家談：

中醫(yī)認(rèn)為性冷淡主要與肝腎陰虛有關(guān)，通過足浴的方法使藥物更快到達(dá)臟腑，對(duì)于滋補(bǔ)肝腎、提高性欲療效顯著。下面再為大家介紹幾個(gè)足浴方。

1.韭菜子牛鞭方：韭菜子、巴戟天、杜仲、黨參、黃芪各30克，枸杞子20克，牛鞭1條。將6味藥材加水泡30分鐘后加水2000毫升與牛鞭一起煎煮40分鐘，取汁倒入足浴器中，待溫度適宜后泡腳。每次30分鐘，每晚1次，15天為1個(gè)療程。有溫腎補(bǔ)陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨之功效。

2.肉蓯蓉枸杞方：肉蓯蓉、熟地黃、枸杞子、巴戟天各20克，菟絲子、黨參、黃芪、生姜各30克。將8味藥材加水泡30分鐘后加水2000毫升煎汁，煎40分鐘后去渣留汁，待溫度適宜后泡腳。每次30分鐘，每晚1次，15天為1個(gè)療程。可溫陽(yáng)補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨。

3.二子紅茶方：韭菜子60克，菟絲子30克，紅茶5克。將韭菜子、菟絲子與紅茶加水泡30分鐘后加水2000毫升煎汁，煎30分鐘后去渣留汁，待溫度適宜后泡腳。每次30分鐘，每晚1次，每日換藥1劑，15天為1個(gè)療程。適用于性功能減退者。