學(xué)習(xí)面部放松按摩 快速有效去嘴角紋

    導(dǎo)語(yǔ)：說(shuō)到皺紋，我們一般想到的是頸紋、魚尾紋、抬頭紋?？墒?，姐妹們注意過(guò)嘴角紋嗎?嘴角紋上下唇兩邊相連部分的皮膚表面上一凹一凸的條紋，即由于嘴角肌膚收縮或揉弄形成的凹凸紋路。由于它紋路較小，所在的地方也較為隱秘，因此，很容易被女生們忽略。今天小編教大家?guī)渍心槻考∪獍茨﹀憻挿?，?jiǎn)單幾步，就能讓嘴角紋在臉上消失無(wú)蹤!

嘴角紋的出現(xiàn)，讓許多人心存擔(dān)憂，不僅不敢做夸張的表情，而且連笑容也不知不覺(jué)收斂了，這種被拘束的感覺(jué)可真不好受!而這種做法也不一定正確哦。要去除可惡的嘴角紋，得先讓臉部肌肉動(dòng)起來(lái)，肌肉緊實(shí)了，皺紋才會(huì)減少。具體怎么做?這就來(lái)看看吧。

按摩法

1、掌心貼臉，由下向上畫大圈，并向耳際輕推。這個(gè)動(dòng)作能夠?yàn)樗沙诘钠つw帶來(lái)彈性。雙手手指貼著人中，由中心向外側(cè)滑動(dòng)。

2、手指由嘴唇下方向上滑動(dòng)，就像是要把嘴角向上拉起，這能夠防止唇周的松弛和細(xì)紋。手指合攏，雙手從下巴開(kāi)始向耳朵方向滑動(dòng)，向上提拉整個(gè)臉部的輪廓。

3、用拇指及食指沿著嘴角紋由下向上，輕柔地捏皮膚表面，重復(fù)3~5次。這個(gè)動(dòng)作能夠刺激皮膚表面組織，漸漸平滑皺紋。注意：捏的時(shí)候大拇指與食指間的距離為0.5~1厘米，手指的施力點(diǎn)要和皺紋垂直。

鍛煉法

做臉部運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)臉部肌肉的彈力。預(yù)防嘴角紋出現(xiàn)。與嘴角紋相關(guān)的3條肌肉，就是分布在臉頰和嘴巴周圍的上唇拳肌、頰骨肌和笑肌。要想鍛煉。也得分部位進(jìn)行。

1、 鍛煉頰骨肌

用雙手食指按壓顴骨的最高點(diǎn),念字母“O”的音，可以鍛煉頰骨肌。還是用相同的動(dòng)作，換成念“哇”的音，臉就像是大笑時(shí)那樣展開(kāi)來(lái)，能明顯感到臉部的緊實(shí)。兩個(gè)步驟各做30次。中指壓在人中部位，食指和無(wú)名指壓在嘴角紋上，發(fā)出字母“O”的音。手保持相同的動(dòng)作，改發(fā)字母“E”的音，嘴巴盡量向兩側(cè)打開(kāi)，但是下巴不要過(guò)于用力。兩個(gè)步驟各做10次。

2、 鍛煉上唇拳肌

人中向下方用力伸展，兩手食指放在鼻翼兩側(cè)，嘴巴呈現(xiàn)字母“O”的形狀，鼻翼到嘴角的法令紋會(huì)有被“上提”的感覺(jué)吧。嘴巴維持"O"字，手按住法令紋最下端，肌肉會(huì)有向下延伸的感覺(jué)，可以改善嘴角到下巴的紋路。

3、鍛煉笑肌

發(fā)出字母E的音，嘴角向兩側(cè)上提打開(kāi)。這時(shí)上嘴唇要包住上排牙齒，持續(xù)做“笑”的表情。嘴角在往兩旁伸展的時(shí)候，笑肌就能得到鍛煉.維持字母E的動(dòng)作，再將下巴往前突出，由下往上微微抬起，這樣能改善嘴角到下巴的紋路。    值得大家注意的是，無(wú)論是按摩法還是鍛煉法，只要做到力道均勻適當(dāng)即可。若下手太重或動(dòng)作太夸張，反而會(huì)在臉上弄出更多皺紋，會(huì)起到相反作用的哦。