八寶去斑粥

    【藥膳來源】《美容健體保健藥膳》

    【藥膳組成】薏米l0g，芡實(shí)l0g，蓮子15g，生山藥30g，白扁豆l 5g，赤小豆l5g，大棗10枚，粳米200g，冰糖適量，

    【美容功效】益氣健脾，清熱利濕。

    【制備用法】將諸藥洗于凈，放入鍋中，加水適量，煎煮40分鐘，再放粳米同煮至粥熟后，加入冰糖調(diào)味即可。早晚各吃l小碗，久服效果更佳。

    【美容應(yīng)用】適用于脾虛濕熱型黃褐斑。