中醫(yī)減肥七法

中醫(yī)認為肥胖病多為本虛標實之癥。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調(diào)，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調(diào)亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間，可有側(cè)重、錯雜，故癥候復雜多樣。臨癥時應詳案癥候、舌、脈，抓住重點，審證求因，辨證與辨病相結(jié)合，精心遣藥，職守善變，方能取得滿意療效。

以下介紹中醫(yī)減肥的七種方法。

(一)化濕法：用于因脾運不健，聚濕而為肥胖。癥見腹?jié)M、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術(shù)茯苓湯、防己黃芪湯等。

(二)祛痰法：用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養(yǎng)親湯，重者用控涎丹、異痰湯等。

(三)利水法：有微逐與推逐之分。癥見肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細沉。微逐用五皮飲、導水茯苓湯、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。

(四)通腑法：以輕泄為主。多用于嗜食肥甘厚味所致肥胖。癥見實證肥胖，大腹便便，大便干結(jié)，行動不便，動則喘息，苔黃厚，脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調(diào)胃承氣湯或單味大黃片。

(五)消導法：用于食欲無進型肥胖。癥見肥胖懶動、腹?jié)M積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。合而為三仙飲，對營養(yǎng)過剩性肥胖有一定效果。

(六)疏肝利膽法：用于胖肥，兼用于肝郁氣滯或血瘀等癥。癥見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質(zhì)紅、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲（柴胡、郁金、姜黃、薄荷）、消脹散（砂仁、萊服子）、逍遙散（丸）等。

(七)健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法。癥見脾虛氣弱，胃納減少，體倦胖而無力，苔白質(zhì)淡，脈細弱無力。常用方如參術(shù)白術(shù)散、異功散、枳術(shù)丸、五苓散等。