MM的美背攻略：繞開三點成就美背

美背陷阱一：沐浴露和身體護(hù)理乳成分

想要有漂亮的背部肌膚，平時使用的護(hù)理產(chǎn)品絕對是首先需要重視的。您平時在洗澡的時候，是不是在清洗身體之后，再使用沐浴露或其他的身體護(hù)理乳？需要特別注意的是，市面上大多數(shù)的沐浴露等都是用硅及合成聚合物混合后制成的化學(xué)產(chǎn)品，經(jīng)常使用這類產(chǎn)品，產(chǎn)品中的成分會殘留在背上，成為堵塞背上毛孔、造成粉刺的罪魁禍?zhǔn)住?/span>

另外，如果用活性劑含量多的沐浴露等洗完身體后，身體皮膚會處于較為干燥的狀態(tài)，肌膚為了保濕會分泌過多油脂，長期如此將形成干性油性混合型皮膚，而這樣會進(jìn)一步導(dǎo)致皮脂堵塞毛孔，細(xì)菌叢生，形成背部粉刺。同時，吸收汗液的內(nèi)衣、T恤等也容易成為細(xì)菌的溫床，應(yīng)當(dāng)時刻注意保持清潔狀態(tài)。

美背陷阱二：甜食也是罪魁禍?zhǔn)?/span>

想要保持好的肌膚，良好的飲食習(xí)慣是非常重要的，因為身體的細(xì)胞構(gòu)成成分來自食物，盡可能地多吃一些新鮮的蔬菜、水果對于保持良好的肌膚有重要意義。同時，油炸食品等含油量大的食物及巧克力、蛋糕等含糖量高的點心都會成為粉刺的罪魁禍?zhǔn)?，在日常飲食的過程中不是不可以吃，但是一定要控制甜食和油脂的攝入量，才能讓自己擁有更細(xì)膩光滑的肌膚。

美背陷阱三：壓力山大的生活讓粉刺愛上你！

生活的壓力越來越大，你就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你感到壓力山大的時候，痘痘就會情不自禁地冒出來，對于美肌來說，巨大的壓力是絕對的敵人。這是因為人在感受到壓力的時候，血液循環(huán)狀況就會變差，一旦血液循環(huán)惡化，身體中乳酸就會囤積造成酸痛感，同時雄性激素的分泌會使皮膚中油脂分泌更加活躍，大量的油脂就會導(dǎo)致毛孔的堵塞和粉刺的“橫行”。

預(yù)防粉刺打造美肌，你要這么做！

進(jìn)行背部肌膚護(hù)理的黃金時間其實就是入浴的時間。清洗身體時盡量避免使用化學(xué)物質(zhì)含量多的護(hù)理產(chǎn)品，改用天然的、成分柔和的肥皂會更好。清洗的時候不應(yīng)當(dāng)使勁搓揉皮膚，而應(yīng)當(dāng)使用純棉的毛巾或者其他柔和材質(zhì)的海綿溫和地清洗。