撫平抬頭紋 光潔額頭為美麗加分

核心提示：抬頭紋不只是你表情夸張才會(huì)有的，連睡覺姿勢(shì)不對(duì)都有可能出現(xiàn)抬頭紋。

夸大的表情，經(jīng)常性地皺眉，不重視護(hù)理，錯(cuò)誤的按摩等都是造成抬頭紋的重要原因。額頭上的幾抹淺淺的紋路或許會(huì)讓你覺得有那么一點(diǎn)小嫵媚，可是久而久之，變深加重，就會(huì)成為你衰老的有力證據(jù)，讓你看起來比實(shí)際年齡老很多。重視對(duì)抬頭紋的護(hù)理，填平那幾條溝壑，才能讓美麗無(wú)懈可擊。

抬頭紋產(chǎn)生的常見原因

1、人體的自然老化

年齡對(duì)人體的皮膚狀況有著必然且直接的結(jié)果。隨著人的年紀(jì)增長(zhǎng)，皮膚細(xì)胞的分化會(huì)越來越慢，真皮漸漸變薄，真皮下的脂肪細(xì)胞開始萎縮，皮膚組織變得越來越松弛。等到皮膚失去彈性時(shí)，遭受擠壓后就不再?gòu)?fù)原，從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生抬頭紋。

2、紫外線等外部環(huán)境

皮膚過早老化的9成因素來自紫外線，而這個(gè)傷害大多在20歲時(shí)就開始了。紫外線會(huì)直接導(dǎo)致皮膚老化，缺水，長(zhǎng)期經(jīng)受陽(yáng)光曝曬，容易誘發(fā)抬頭紋。除此之外，長(zhǎng)期處于吸煙的環(huán)境之下，會(huì)令膚質(zhì)顯著下降，加速皮膚老化過程，使抬頭紋提早出現(xiàn)。

3、面部表情作用

經(jīng)常性地皺眉、夸大的表情、經(jīng)常用手摩擦額頭等都會(huì)使面部肌肉形成長(zhǎng)久性的收縮，一旦這種收縮達(dá)到一定的限度就會(huì)形成抬頭紋。

4、護(hù)理不夠

雖然額頭在整個(gè)人的面部占有很大的“地盤”，可是很多熱你在護(hù)理的時(shí)候往往只看臉頰、眼周、下頜等地方，很少關(guān)注額頭，對(duì)于其的護(hù)理也只是象征性的順帶涂抹。久而久之，額頭肌膚缺少水分，缺乏營(yíng)養(yǎng)，抬頭紋自然而然就形成了。

5、睡眠姿勢(shì)

睡眠的姿勢(shì)也會(huì)影響抬頭紋的產(chǎn)生，部分側(cè)臥的人早起會(huì)發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴(yán)重，這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。

護(hù)理方案：

1、用祛皺產(chǎn)品

用含六勝肽或活性維生素A等深層祛皺成分的產(chǎn)品，是攻克抬頭紋的護(hù)膚首選。還有，成分中注明含膠原蛋白生成激活成分的護(hù)膚品也是不錯(cuò)的選擇。另外，堅(jiān)持每周給前額用有緊致功效的面膜，是打造美額的重要步驟。

2、按摩

好產(chǎn)品，還需要配合好手法。為額頭擦護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)用手橫向拉、按，不要以為抬頭紋是橫向的，就要縱向按摩，那樣只會(huì)讓皮膚紋路變得更深。在使用精華或晚霜時(shí)，加入按摩法來加速吸收。按摩手法是：用雙手中指和無(wú)名指指腹，從眉弓向上輕撫，或從額中以打圈的方式滑向左右，然后輕壓太陽(yáng)穴，2分鐘左右。堅(jiān)持每天早晚各一次，抬頭紋會(huì)減輕甚至消失。

3、日常護(hù)理

用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品(注意，忌用超強(qiáng)防皺的產(chǎn)品)或橄欖油，以中指、食指、無(wú)名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕甚至消除皺紋。

4、洗臉方法

我們平時(shí)如果不注意洗臉方式方法一樣可以出現(xiàn)抬頭紋。所以，每次洗臉時(shí)，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

5、改掉壞習(xí)慣

時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢(shì)，看人時(shí)要正視對(duì)方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

6、注意日常細(xì)節(jié)

多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。多做臉部放松運(yùn)動(dòng)，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。外出前一定提醒自己擦防曬用品。在鍛煉身體時(shí)，以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng)，減少日曬的機(jī)會(huì)。