雙花山楂茶（消脂化滯、降壓減肥）
【配方】
山楂、菊花、金銀花各6克、枸杞子3克，蜂蜜適量。
【做法】
1. 將山楂、菊花、金銀花、枸杞子洗凈放入鍋中煎煮。
2. 用茶漏濾取藥汁后，加入適量蜂蜜即可。
3. 每日1劑，分2次溫服。
【茶療功效】
此茶中的山楂具有消脂化滯、降壓減肥、活血散淤、化痰行氣的功效；菊花具有散風清熱、平肝明目的功效；金銀花具有清熱解毒的功效。
【健康叮嚀】
本茶適宜患有肥胖、高血壓、高脂血癥等癥者飲用。
------------------------------------小知識------------------------------------
山楂：別名山里果。性溫，味酸。開胃消食、活血化淤。主治肉食滯積、腹脹痞滿。
金銀花：別名忍冬。性寒，味甘。清熱解毒。主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、急慢性扁桃體炎。
菊花：別名黃花、女華。性寒，味甘。散風清熱、平肝明目、止咳化痰。主治風熱感冒、頭痛眩暈、眼睛腫痛。
蜂蜜：別名巖蜜、石蜜、石飴。性平，味甘。保護肝臟、補充體力、消除疲勞。主治：便秘、皮膚暗黃、失眠。
2018/5/9
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2018/5/8
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