你適合刮痧減肥嗎

刮痧近年來(lái)之所以受到大家如此推崇，那是因?yàn)楣勿鹗且环N非常有效并且方便的日常保健手段，并且適用于各個(gè)年齡層和許多常見(jiàn)疾病。刮痧不只是醫(yī)生可以操作，很多人在了解了刮痧的技術(shù)要點(diǎn)后自己就可在家動(dòng)手刮一刮，刮完之后就會(huì)感覺(jué)更加地神清氣爽、精神飽滿。我們都知道刮痧對(duì)于我們的身體的好處，但刮痧不是人人都適合，你是否知道以下人群不適宜刮痧？

（1）嚴(yán)重心腦血管病急性期、肝腎功能不全者禁刮；

（2）經(jīng)常性水腫的人群；

（3）體質(zhì)虛弱太瘦，并且皮膚失去彈性的人；

（4）小兒囟門未合者；

（5）大汗、大出血后，過(guò)度疲勞時(shí)禁用刮痧法；

（6）急性扭傷患者及新發(fā)生的骨折處；

（7）感染性皮膚病患處，糖尿病患者皮膚破潰處，嚴(yán)重下肢靜脈曲張局部禁刮。

（8）婦女月經(jīng)期及孕婦的腹部、腰骶部等禁止刮痧；

（9）有出血傾向的疾病，如血小板減少癥、白血病、嚴(yán)重貧血的患者禁刮。