四招讓肌膚徹底排毒

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時(shí)間：2013/7/19

導(dǎo)讀：對于肌膚而言，排毒就是一次深層的清潔護(hù)膚工作，它可以將肌膚深層的垃圾排出體外，從根本上美白肌膚，讓肌膚煥發(fā)出健康的光澤。下面就介紹幾招使用且效果好的排毒方法： 1.最簡單的排毒方法在國外，溫泉美白的方法很受女性的推崇。把身體浸泡在溫泉水中石對身體和面部…

    對于肌膚而言，排毒就是一次深層的清潔護(hù)膚工作，它可以將肌膚深層的垃圾排出體外，從根本上美白肌膚，讓肌膚煥發(fā)出健康的光澤。下面就介紹幾招使用且效果好的排毒方法：
    1.最簡單的排毒方法
    在國外，溫泉美白的方法很受女性的推崇。把身體浸泡在溫泉水中石對身體和面部皮膚進(jìn)行排毒的第一個(gè)步驟，然后再結(jié)合適當(dāng)?shù)陌茨?huì)起到更好的效果。手法是：用兩只手互相揉搓數(shù)十次后，輕柔地按摩鼻子、面頰、最周、眼皮、耳郭等部位，這樣有助于促進(jìn)面部肌膚的血液循環(huán)，清除壞死的表皮細(xì)胞。
    此外，每天堅(jiān)持喝兩杯綠茶也是很好的排毒方法。綠茶中含有維生素E和維生素C，維生素C是兼具美白和排毒功能的物質(zhì)，它能夠提高新陳代謝的速度，減少紫外線對皮膚造成的傷害，它還能有效地殺菌排毒，使肌膚美白、柔嫩。
    2.排毒活血的按摩
    摒棄色素沉著、恢復(fù)好氣色是很多皮膚狀況不好的女性的夢想。對于她們來說，美白的第一步就是排毒。利用一些有效的按摩品來做排毒按摩是很好的選擇，像植物精油。其他的食物及元素，如柑橘、當(dāng)歸、銀杏、人參、大棗、錳積雪草、B族維生素等，均可以幫助肌膚排除毒素，它們對于防止肌膚暗沉有很好的作用。想讓肌膚紅潤而富有光澤，還要在食用這些食物的基礎(chǔ)上再做一些促進(jìn)面部血液循環(huán)的按摩，下面就介紹幾個(gè)面部的穴位，長期按摩有排毒的作用。
    (1)陽白穴與太陽穴。每天睡前用中指點(diǎn)按陽白穴和太陽穴，兩穴均是多氣、多血的穴位，刺激后可增加面部紅潤氣色。
    (2)巨穴、迎香穴。兩穴位置在血管、面神經(jīng)豐富的三角區(qū)，經(jīng)常按摩對增加面部血色能起到調(diào)節(jié)作用，讓膚色紅潤健康有光澤。
    3.熱感排毒：蒸臉+熱能面膜
    當(dāng)肌膚由于氣候或者環(huán)境影響而變得粗糙或色澤暗淡時(shí)，為面部做個(gè)蒸汽浴就很必要了。這樣做不僅能清潔肌膚、增加肌膚的彈性，還能利用濕熱的蒸汽使肌膚的毛孔張開，這樣一來老化的角質(zhì)就容易脫落，干燥的皺紋也會(huì)逐漸消除。進(jìn)行面部蒸汽浴時(shí)可適當(dāng)加入精油，這樣精油中的養(yǎng)分可以通過張開的毛孔深入到肌膚中。在蒸汽和精油的共同作用下，排除毛孑[內(nèi)的廢舊雜質(zhì)就會(huì)容易得多。
    在蒸汽的同時(shí)，做一個(gè)熱能面膜效果會(huì)更好。這種面膜通過旋轉(zhuǎn)施力的方法，徹底地清除皮脂腺分泌的脂質(zhì)和角質(zhì)化皮屑，它能保留血液循環(huán)所生成的熱能，這樣一來帶出污垢的幾率就更大，效果更加明顯。
    4.清潔排毒：去角質(zhì)，表層肌膚大掃除
    去角質(zhì)是最直接的肌膚排毒方法，這種排毒方法所需要的去角質(zhì)膏是磨砂類和面膜類。磨砂類產(chǎn)品是在與肌膚摩擦?xí)r除去老化角質(zhì)，而面膜類產(chǎn)品則通過溶解的方法去除角質(zhì)。t去角質(zhì)雖然是很好的肌膚清潔方法，但是不能經(jīng)常使用，因?yàn)槿ソ琴|(zhì)過度會(huì)讓肌膚變薄，這樣就減弱了肌膚的抵抗力，使肌膚變得敏感。每種膚質(zhì)的人去角質(zhì)的頻率都不一樣，油性肌膚一周不超過1次，而中性和混合性肌膚兩周1次，于性肌膚最好一個(gè)月去除1次。季節(jié)上，冬天去角質(zhì)的頻率要低于夏天。

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