金銀花，清熱解毒，讓肌膚自由呼吸

“有藤名鴛鴦，夭生非人種。金花間銀蕊，翠蔓自成簇。”

這是一首歌頌金銀花的著名詩(shī)句。別看金銀花貌不驚人，卻是沿用至今的古老藥物之一，享有“藥鋪小神仙”之美譽(yù)。

金銀花原名忍冬?！敖疸y花”之稱正是出自《本草綱目》。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒美顏，可用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。

金銀花與其他中藥同用，效果更加顯著：配以連翹、牛蒡子、薄荷、荊芥，疏表解熱；配以鮮生地、玄參、連翹、竹葉卷心等清營(yíng)泄熱：配以紫花地丁、野菊花、蒲公英還能解毒療瘡。

女人肌膚有“毒”何須“忍”，就在金銀花的滋潤(rùn)下，自由呼吸吧！

【金銀花美顏食方】

山楂金銀花茶

山楂15克、金銀花5克、冰糖適量，沸水沖泡飲用?？缮銮鍩?，潤(rùn)膚抗衰老。

大蒜金銀花茶

白皮大蒜15克，去皮搞爛，加入金銀花9克、甘草3克沖泡后加入白糖調(diào)味，即為大蒜金銀花茶。可清熱解毒、止痢。

金銀花苦瓜湯

苦瓜200克，洗凈去瓤，切成片，與15克金銀花一起放入鍋中加適量水煮成金銀花苦瓜湯。可清心祛火、利尿通淋、明目解毒。

金銀花菊花茶

金銀花、菊花各10克，研成細(xì)末，用開(kāi)水沖泡成金銀花菊花茶?？汕鍩峤舛荆{(diào)治流感、細(xì)菌性痢疾、腸炎。

【5分鐘美顏秘籍】

中西結(jié)合，防治痤瘡

女人在使用中藥調(diào)治痤瘡的同時(shí)，可適量服用西藥或魚(yú)肝油、維生素B2、維生素B6等。一些避孕藥會(huì)引起油性皮膚者產(chǎn)生痤瘡，服用前應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。當(dāng)然，能不用盡量不用。

衛(wèi)生方面建議用硫磺香皂洗臉，既可改善油性皮膚又有殺菌作用；不要擠壓粉刺以免形成疤痕。飲食方面應(yīng)少吃辣椒、糖、脂肪、海鮮，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。生活方面要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，少熬夜。睡前不喝刺激性飲品，如咖啡、烈性酒、濃茶，改喝助眠的牛奶。

【調(diào)理面膜】

金銀花+綠豆粉

金銀花10克，加少許水大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，濾取汁液掠涼，加入綠豆粉5克，搜勻，調(diào)成糊狀，敷面15分鐘?？汕鍩峤舛?，防治痤瘡、痘痘，適用于油性、混合性肌膚。

金銀花+黃芩+梔子+丹參

金銀花15克、黃芩15克、梔子15克、丹參10克，清水浸泡2小時(shí)后，連同浸泡的水放入沙鍋煮開(kāi)，大火轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，濾去藥渣，放入面膜紙浸泡，敷面20分鐘?？煽咕?，活血化瘀。