肝腎陰虛，補(bǔ)肝腎降血壓

癥狀表現(xiàn)：頭暈眼花，頭痛，耳鳴如蟬，眼睛干澀，視力逐漸下降，脅下隱隱疼痛，腰膝酸軟無力，口渴咽干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。

藥食選擇：可選擇山藥、菟絲子、枸杞子、牛膝、黑芝麻、蜂蜜、百合。

【精品藥膳】

桑葚枸杞豬肝粥

原料：桑葚12克，枸杞子12克，豬肝100克，食鹽10克，粳米100克。

做法：桑葚洗凈，去雜質(zhì)，枸杞子洗凈，去雜質(zhì)和蒂根；豬肝洗凈，切成薄片；粳米淘洗干凈。湯鍋上火，加水適量，入粳米，武火燒沸，加入桑葚、枸杞子、豬肝、食鹽，如常法煮粥即可。每日1次，早餐食用。

功效：補(bǔ)肝腎，降血壓。