禁欲并不會(huì)提高受孕概率

為了更快要寶寶，有些夫婦會(huì)選擇禁欲的方式。實(shí)際上，這樣的做法是不可取的。

研究發(fā)現(xiàn)，精子數(shù)量低的男性，在持續(xù)禁欲后，其精液會(huì)有所增加，但精子質(zhì)量卻逐步降低：而精子質(zhì)量不足，活動(dòng)力本就差的男性I長時(shí)間禁欲不但不會(huì)增加精子數(shù)量，反而會(huì)增加畸形精子的比例，且精子活力明顯下降?？梢姡⒉粫?huì)提高受孕概率，反而會(huì)影響精子質(zhì)量，從而降低受孕概率。

從生殖生物學(xué)角度來看，睪丸中產(chǎn)生的精子形態(tài)結(jié)構(gòu)和染色體已基本成熟，但還不具備運(yùn)動(dòng)，識(shí)別等能力。精子在睪丸內(nèi)生成后就進(jìn)入附睪，差不多有一半會(huì)在到達(dá)附睪尾之前就老化，分解，進(jìn)而被吸收。即使精子到達(dá)存儲(chǔ)和成熟的最佳部位，其生命力維持也有限，會(huì)逐漸趨向老化。

男性長時(shí)間禁欲會(huì)讓精子失去授精能力和活動(dòng)力，最后在輸精管內(nèi)解體，衰老精子的比例也會(huì)不斷擴(kuò)大。所以，從增加受孕的機(jī)會(huì)看，禁欲太久是不利的，而且同房次數(shù)太少，精子與卵子相遇的機(jī)會(huì)也少，這樣做對(duì)于不育患者來說也是不利的。

想要增加懷孕的機(jī)會(huì)，最好能在排卵期前6天開始過性生活，隔日過性生活易懷孕。

----------------------------------小知識(shí)------------------------------------

精子的形成周期長達(dá)3個(gè)月，所以想要優(yōu)育，男性可以在育前3個(gè)月，提前攝入含葉酸豐富的食物。