洞悉難產七因，把握解決之道

古時，婦女生產，往往性命攸關。有句俗話叫作“兒奔生，娘奔死”，就是對婦女生產的一種描繪。這與當時的醫(yī)療技術遠沒有現(xiàn)在發(fā)達有關。當然，在千百年的日積月累中，古人也逐步積累下了眾多關于生產的智慧。

對于生育中的難產原因，古人也有不少充滿睿智的心得，通常，他們認為難產在于七因：

太安逸了易難產

太安逸了容易導致難產久坐久臥容易造成氣血的不流通，這樣還會造成腿腳腫脹、痔瘡、氣血瘀滯。

這與現(xiàn)代社會中人們的丁作、生活環(huán)境有關。隨著科技和經濟的發(fā)展，人們的體力勞動越來越少，人越來越懶。比如，有了洗衣機，我們就不再會動手洗衣服；有了外賣，吃飯連家門都可以不用出；有了汽車，我們再不會走路或騎自行車上班。我甚至見到很多人，去自己家住的小區(qū)的超市都要開車去，能開車去的地方，絕不肯下地走走。

可以說，現(xiàn)在的很多疾患，都是懶出來的。比如痔瘡，大部分得這種病的人都是“坐家”，他們常年坐在電腦前，很少活動，平時不運動，又不吃粗糧，久而久之，身體的內部環(huán)境變得濕熱不堪，血脈自然不通暢，最后患上醜。

都說貧家的孩子早當家，其實貧家的孩子還有一個好處，就是貧家的人總要勞作，那么氣血經常動，形體就充實，孩子也結實。作為母親，要老勞作的話，不易難產，過去酬干活的產婦，有幾個難產的？

所以，孕婦不要把自己的生活搞得太安逸了，每天適當做點運動，比如晚飯后拉著老公出去散散步，邊走邊跟肚子里的孩子說說活，胎教也做了，自己的氣血也通暢了。

吃得太好易難產

產婦如果吃得過好，營養(yǎng)就會過足，胎兒會長得特別肥大，生育起來就很麻煩，容易導致難產。

高齡初產的女性尤其要特別注意這一點。因為高齡初產本來就容易生巨大兒，如果再吃得太好，嬰兒會更加肥大，這就給生產增加了難度，最后無法自然生產，不得不選擇剖宮產。

所以，孕婦吃好喝好是理所應當?shù)?，但該如何正確地吃，孕婦并不怎么清楚?，F(xiàn)在書籍又多，各有各的說法，讓人不好定奪。首先，我們要記住，營養(yǎng)過剩易難產，營養(yǎng)不是越多越好，一定是恰當適中才好。其次，我談幾點具體的吃法：

第一，臨產前可多喝粥，白米粥可增氣力，紅小豆薏米粥可去痰濕。但我們要注意，不可吃得太飽：

第二，肉湯去油澄清，只喝清湯。里面可放些腐竹，有潤滑的效用。

第三，若臨產煩渴，可用開水沖白蜜兩勺，此法最潤臟腑。

第四，古人認為，產時以飲食為本。臨產不能飲食的人，就沒有力氣。這吋一般用紅參30克，煎濃汁一碗，在將生產前服下，可補助元氣這樣產婦在生產時就能用上力氣。但如果太早服用，壅補太過可致難產；產后不可用，容易惡露瘀阻產后只可喝參渣湯的第三煎，當茶飲，可以治療煩躁、血暈、昏迷等。

孕后房事易難產

人是自然界中少有的一種沒有固定發(fā)情期的動物，食色是人這一生難以逃避的問題所以古人有“生門即死門”的說法。

關于懷孕后是否還能有性生活的問題，有很多爭論。

現(xiàn)代西方醫(yī)學的觀點基本認為：懷孕三個月內不得有性生活，之后可以有，注意體位，最后生產前一兩個月停止性生活。

中國自古有句話：靜則神藏。人不能胎胎順，個個產；而牛馬大則胎胎順，個個產。原因何在？就在于動物們一旦懷孕，就自動禁欲。這時候的母馬是絕對不再跟公馬交媾的，公馬一上來，母馬就拿蹄子踢，心里講話，“你少動我，我懷著你的種呢”。所以，我們該從動物那里學點生產之道，控制住自己的情欲，畢竟現(xiàn)在不再只是你們兩個人之間的事，中間還有一個孩子。

禁房事不但有利于生產，而且生出來的孩子身上也不容易生亂瘡、亂痘這些亂七八糟的病，對寶寶有個健康的身體很有好處。

憂疑過重易難產

育齡女性往往有一個共同心理——特別怕生產，還沒生就開始害怕，一是怕疼，二是怕死。

這與自古觀念有關，古人認為，生育與死亡就隔著層窗戶紙那么薄的距離。

電視劇里經常有這樣的橋段，女人流著大汗呼天搶地嘶喊著生產，結果還沒生出來呢就昏了過去，于是接著又是難產，這時醫(yī)生通常神色凝重地出現(xiàn)了，一字一句地問家屬，“是保孩子還是保大人”。劇情就此進入二者必選其一的“高潮”部分。我就奇怪了，為什么那么多電視劇都愛拍這個，有意思嗎？這不成心嚇唬人嗎？這些片子看多了，耳濡目染，無形中就加重了產婦的心理負擔。加上現(xiàn)在的女孩子又普遍比較嬌氣，所以還沒生就怕了，思慮過重，反倒更易導致難產。

生產是億萬年來地球生物繁衍的手段，一定要明白，都這么過來的，沒啥好怕的，眼一閉一睜，孩子就出來了，就這么簡單點兒事。而且這真的是上蒼賦予女性的一項光榮的使命，要有使命感，有榮譽感，就不會那么怕了。

怯懦、血虛易難產

初產的女性尤其容易害怕緊張，一緊張宮口就難以打開，這就容易導致難產。

對于高齡初產的女性，還有一個常見的問題——氣虛、血虛。由于高齡，懷孕的過程已經使得身體極其疲憊，到了生孩子的時候，就更沒勁了，于是造成難產。

“穩(wěn)婆”不穩(wěn)易難產

現(xiàn)在大家都是去醫(yī)院生產，過去的人都在家里生。生產前一般都要找個穩(wěn)重的老太太，俗稱“穩(wěn)婆”，來幫助指導生產。

古代的生產挺有趣的，除了找穩(wěn)婆外，還會準備一些器具其中第一要準備的就是草紙，又名馬糞紙。這種紙的顏色為黃色，特點是非常厚，非常綿軟，吸水力特別強。

生產時，會先將馬糞紙放在身子底下，然后穩(wěn)婆從身后抱住產婦，以防產婦摔倒。有人該問了，為什么會是站姿呢？電視里演的古裝戲不都是躺著生嗎？其實這里邊有謬誤，過去生孩子，流行的姿勢是站姿或半蹲，這樣才好使勁，方便生產。其實現(xiàn)在國外也開始流行站姿生產了，很多國外的醫(yī)院都安排站姿生產，為了避免產婦勞累，常以健身球做輔助。

穩(wěn)婆從后面抱著產婦，手在產婦肚子上從上往下一推一推的，這樣，產婦就有生產的欲望了，配合著一用力，孩子就下來了，剛好落在準備好的草紙上，這也是自古管出生叫“落草”的由來。

穩(wěn)婆在過去的生產中非常重要，如果接生婆頂不住神，即穩(wěn)婆不穩(wěn)，就容易造成難產。

對于當下，已經沒有穩(wěn)婆了，但道理是一樣的，尋找一個好的醫(yī)院，一個好的婦產科，一名好的婦產大夫，真的很重要。大夫如果心慌意亂的，如何能叫產婦不慌亂呢？如何能有一個十分美滿的生產過程呢？

現(xiàn)在很多知名的婦產醫(yī)院都會有人滿為患的問題，原因也在于此當然，這是另外一個話題了，涉及的方方面面也不是我這個層面能解決的；但我認為，加強婦產醫(yī)生的心理和技術雙重培訓，非常重要，這是減少難產事故的主要解決途徑之一。

另外，現(xiàn)在很多醫(yī)院都可以陪產，產婦在生產過程中最需要心理上的安慰，老公可以陪產，這是對產婦的最大支持。不過，這首先是產婦的老公要樂意和勇敢，這不是任何人都能勝任的，有的人一見血就慌了神，還有暈血的，產婦沒怎么樣，自己先暈過去了，那跑產婦房待著就是去添亂了。產婦的母親、生過孩子的姐妹也是很好的陪產對象，這就相當于扮演過去穩(wěn)婆的角色，起到穩(wěn)定產婦“軍心”的作用。

用力過早易難產

孕婦在生產前，必須要了解生孩子的整個產程，這樣到時候才不會慌亂。

生孩子分三個產程：第一個產程是子宮開始收縮，直至宮口開全；第二個產程是正式分娩；第三個產程的標志是胎盤娩出。

有的產婦剛剛進入第一個產程，還沒開始生呢，就咋咋呼呼地開始鬧騰了，聲嘶力竭地哭啊喊啊，想怎么折騰就怎么折騰，結果等到第二個產程該用力生的時候，反倒沒有足夠的力氣了，結果導致難產。

大家只要心里明白了這個產程的順序，就會做到心中有數(shù)，按部就班地順利生產我是建議大家在生產前作些相關功課的準備，比如看看胎孕方面的書，聽聽有關的課程。知識就是力量，這話走到哪都是有道理的。