流產(chǎn)后的注意事項

加強營養(yǎng)。流產(chǎn)后會或多或少地失血，加上早孕階段的妊娠反應，流產(chǎn)后一般身體會變得比較虛弱，有些人還會出現(xiàn)輕度貧血。因此，流產(chǎn)后應多吃些營養(yǎng)品，以及新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。

注意個人衛(wèi)生。流產(chǎn)時，子宮頸口開放，至完全閉合需要一定時間。故流產(chǎn)后，要特別注意講究個人衛(wèi)生。要保持陰部清潔，內褲要常洗常換。半個月內不可盆浴。流產(chǎn)后1個月內，子宮尚未完全恢復，要嚴禁性生活，以防感染。

休息好，防止過度疲勞。流產(chǎn)后應休息兩周，不可過早參加勞動，嚴防過度疲勞和受冷受潮，否則易發(fā)生子宮脫垂。

不可急于再次懷孕。流產(chǎn)后子宮內膜需要3個月的時間才能完全恢復正常，在此期間，應嚴防再次懷孕，因為這對胎兒生長和以后生產(chǎn)都不利。

保持心情愉快。不少婦女對流產(chǎn)缺乏科學的認識，流產(chǎn)后情緒消沉，有些人還擔心以后再次發(fā)生流產(chǎn)而憂心忡忡，這些顧慮是不必要的。

絕大多數(shù)的自然流產(chǎn)都是偶然的，自然流產(chǎn)的胚胎70%左右都是異常的病態(tài)胚胎，主要是染色體異常所致，很難發(fā)育成為成熟的胎兒自然流產(chǎn)可以被認為是一種有利于優(yōu)生的自然淘汰，不必為此憂慮。穩(wěn)定的情緒會有助于流產(chǎn)后的身體恢復