哺乳期乳房護(hù)理

哺乳期乳房護(hù)理的意義是什么？

　　在哺乳期，乳房是寶寶所需營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，做好哺乳期的乳房護(hù)理，不僅有利于對(duì)寶寶的母乳喂養(yǎng)，也是對(duì)媽媽自身的一種呵護(hù)。哺乳期乳房保健既要保護(hù)乳房組織的健康，還要保證乳房泌乳通暢。而哺乳期間的乳房護(hù)理，對(duì)于喂哺的成功特別是剛開(kāi)始的幾個(gè)月，是十分關(guān)鍵的。

　　如果在哺乳期忽視乳房的護(hù)理，或是護(hù)理不及時(shí)，會(huì)出現(xiàn)什么后果呢？除了會(huì)導(dǎo)致寶寶“斷糧”外，還可能讓媽媽患上乳腺炎等問(wèn)題。這些問(wèn)題，如果乳房能夠得到合適的護(hù)理或者媽媽掌握一定的技巧就能夠完全避免了。

母乳喂養(yǎng)真會(huì)引起乳房下垂嗎？

　　對(duì)于母乳喂養(yǎng)，有些準(zhǔn)媽媽和新手媽媽總覺(jué)得心里沒(méi)底，一方面聽(tīng)了不少哺乳時(shí)的虐心經(jīng)歷，另一方面也受到“母乳喂養(yǎng)會(huì)引起乳房下垂”一說(shuō)的影響。那么，哺乳真的是女性身材的“洪水猛獸”嗎？理論上講，無(wú)論是否進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，女性的乳房都會(huì)有所下垂。這是因?yàn)?，懷孕后女性乳房?jī)?nèi)的荷爾蒙、脂肪和乳腺組織都會(huì)增加，從而使乳房明顯變大。但女性生產(chǎn)完后，體內(nèi)荷爾蒙量降低，脂肪和乳腺組織都快速減少，已經(jīng)被撐大的乳房皮表自然就松弛下垂了。

　　因此，不能草率地將母乳喂養(yǎng)歸為導(dǎo)致女性乳房下垂的罪魁禍?zhǔn)?。新手媽媽們更不?yīng)該在產(chǎn)后為了保持乳房的原有形態(tài)而逃避哺乳。相反，母乳喂養(yǎng)能促進(jìn)孕激素分泌，對(duì)保護(hù)、修復(fù)乳腺有正面作用，并能使乳腺充分發(fā)育，這反倒對(duì)乳房保健更有利。母乳喂養(yǎng)還利于寶寶的健康成長(zhǎng)，何樂(lè)不為呢？

哺乳時(shí)期選穿什么內(nèi)衣好？

　　其實(shí)從孕期開(kāi)始，乳房就開(kāi)始出現(xiàn)明顯的變化，這時(shí)候，準(zhǔn)媽媽就需要注意更換內(nèi)衣，保護(hù)乳房健康。到了哺乳期，新媽媽對(duì)內(nèi)衣也要有特殊的要求，才能確保乳房健康。哺乳時(shí)期要選戴合身舒適的棉質(zhì)胸罩，現(xiàn)在有專(zhuān)門(mén)為哺乳期的新媽媽們?cè)O(shè)計(jì)的開(kāi)前片的乳罩。且應(yīng)根據(jù)乳房的尺寸及重量的增加要變換尺寸，切不可貪圖美觀，選購(gòu)有塑膠邊或鋼絲支撐有提托效果的乳罩。新媽媽們每天應(yīng)更換干凈的內(nèi)衣，及時(shí)更換胸墊來(lái)防止乳汁滲出沾濕衣服。

哺乳期乳頭疼痛怎么辦？

　　在哺乳期，新媽媽最常遇到的問(wèn)題就是乳頭疼痛。如果新媽媽出現(xiàn)乳頭疼痛的狀況，首先要看寶寶吃奶的方式是否正確。如果寶寶吸吮的壓力在乳頭而不是在乳暈的位置，就會(huì)造成疼痛。正確的哺乳方式，需要寶寶將小嘴巴盡可能張開(kāi)，以便含住大部分的乳暈。別忘了檢查孩子的舌頭，它的前面應(yīng)該伸在下牙齦上，在下唇和乳房之間形成杯狀。在環(huán)抱嬰兒時(shí)，盡量讓孩子靠近乳房，以免拉抻乳頭。另外停止使用奶瓶或橡皮奶嘴，以免寶寶產(chǎn)生乳頭混淆。

　　新手媽媽要注意保持乳頭的清潔和干燥，可以在喂奶過(guò)后讓乳頭自然風(fēng)干。切記不要使用肥皂水或酒精清洗乳頭，這樣不僅難達(dá)到清潔的目的，還可能將乳頭表面的天然皮脂洗掉，使乳頭更容易皸裂。用吹風(fēng)機(jī)等快干的辦法來(lái)吹干乳頭也是不可取的，如果可能，讓乳頭在陽(yáng)光下暴露幾分鐘。

　　所有那些需要清洗的涂抹劑都不要用，因?yàn)閷?duì)孩子不安全。文胸要寬松，不要帶鋼圈。在疼痛得非常厲害時(shí)，可以考慮使用乳頭套，這是一種硅膠制成的柔軟的套子，可以蓋住乳頭和乳暈，嬰兒通過(guò)套子吸奶，在嬰幼兒用品店里有售，要選擇盡量薄的，而且最好只使用幾天來(lái)緩解媽媽的痛苦，不要長(zhǎng)時(shí)間使用。

哺乳期常見(jiàn)的乳房問(wèn)題有哪些？