產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律的原因及如何調(diào)理

一、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)是怎么一回事兒

1、由于產(chǎn)后的第一次月經(jīng)通常是無排卵的周期，或是因功能不良的黃體誘導而產(chǎn)生的，而且此時卵巢對于性腺激素的剌激仍不太敏感，所以，諸如產(chǎn)后惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會有不定期的反復少量出血，或是還在坐月子期間即有類似月經(jīng)來潮的出血等各種異常現(xiàn)象很常見。

2、產(chǎn)后失調(diào)會引發(fā)閉經(jīng)，這種情況主要見于長期哺乳和產(chǎn)后大出血、感染所致的漢氏綜合征；另外，體內(nèi)泌乳激素過高也會抑制排卵而形成無月經(jīng)。只要有哺乳，新媽媽的月經(jīng)應該不會太早來。當然，不同人的差異性也很大。另外，部分產(chǎn)婦由于哺乳時間過長，結果導致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。

3、另一種主要的閉經(jīng)情況，產(chǎn)生在產(chǎn)后大出血伴休克、嚴重的產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血的產(chǎn)婦身上。這些癥狀可導致閉經(jīng)，即所謂的漢氏綜合征，此癥還可累及甲狀腺的分泌功能，出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀，需經(jīng)醫(yī)生診治。

產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律的原因及如何調(diào)理

4、如果過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，也都會造成產(chǎn)后月經(jīng)不順或是沒來。

5、有人報道，分娩方式也會對產(chǎn)后月經(jīng)有影響。陰道分娩沒有經(jīng)歷手術，創(chuàng)傷也比較小，是自然的過程。這種方式產(chǎn)后月經(jīng)的恢復應該快一些。剖宮產(chǎn)經(jīng)歷了一個手術，子宮需要一個恢復期，手術本身要經(jīng)歷麻醉，這也是對內(nèi)分泌方面，對整個人的體質(zhì)方面都是一個比較大的干擾和影響。它的恢復應該是晚一些，要比自然分娩要晚。

二、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的原因

1、哺乳使體內(nèi)泌乳激素上升，抑制排卵，所以月經(jīng)沒來。

2、月經(jīng)少的原因，一個可能是子宮內(nèi)膜比較厚、缺乏孕激素的作用，脫落的不完整的時候會出現(xiàn)很少的量。還有就是卵巢卵細胞產(chǎn)生分泌的激素也很少，子宮內(nèi)膜根本沒有長起來。

3、由于神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)（如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等）、器質(zhì)病變（如生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等）或者是藥物（使用內(nèi)分泌制劑）作用引起。

三、產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)的調(diào)理

如果產(chǎn)后42天檢查時，可以到醫(yī)院做一個B超，看一下子宮內(nèi)膜的情況。如果由于卵巢發(fā)育使內(nèi)膜變得很厚，這時得子宮內(nèi)膜癌的風險增高，產(chǎn)婦需要補充孕激素。長期雌激素很低的情況下，對全身都有影響。這樣還會使得產(chǎn)后哺乳期的女性因為缺乏雌激素容易骨折，容易骨質(zhì)疏松，也要進行調(diào)整。

從飲食上進行調(diào)理，可以在食譜中添加絲瓜，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡、行血脈、涼血解毒的功效，對調(diào)理月經(jīng)不順很有幫助。也可以多吃大蔥、南瓜、栗子、豆類、大蒜、生姜、橘子等食物；或者吃一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等補品。這個時候患者要注意，不能夠吃刺激性的東西，不以吃辛辣的東西，還要去醫(yī)院進行檢查必要時要接受治療。以醫(yī)學治療為主，食療調(diào)理為輔。

在產(chǎn)后有月經(jīng)失調(diào)的女性要注意適當補鈣，要多休息，并且要加強營養(yǎng)，可以適當?shù)剡M行運動，從而起到一定的預防作用；若是月經(jīng)失調(diào)的持續(xù)時間長，那么最好是要去醫(yī)院診治。

四、如何防止產(chǎn)后月經(jīng)失調(diào)

1、注意保持心情愉悅。心情抑郁或沮喪常常使月經(jīng)量減少甚至閉經(jīng)，而情緒緊張可使月經(jīng)量增多，月經(jīng)提前。

2、生活在舒適和諧的環(huán)境中，人們的心情則能愉悅，也就有利于疾病的康復。

3、多參加活動，避免過于安逸，造成懶惰。另外也要多休息，避免過度勞累對健康不利。

小編總結：產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因有很多方面，媽媽們自己要找出是什么原因，然后進行調(diào)理，最重要的是保持心情愉悅，不要給自己太多的壓力，多做些運動，勞逸結合，月經(jīng)不調(diào)才能很快變正常。