產(chǎn)后祛斑美膚大行動

來源：國醫(yī)小鎮(zhèn)發(fā)布時間：2014/11/27

導(dǎo)讀：知識講座女性由于懷孕時體內(nèi)孕激素和雌激素分泌增加，促進(jìn)了局部的色素沉著，往往會出現(xiàn)蝴蝶斑等皮膚問題，大多在產(chǎn)后逐漸消退。然而，有些媽媽卻可能因孕激素和雌激素的增多，再加上“月子”期間營養(yǎng)過剩 ...

知識講座

    女性由于懷孕時體內(nèi)孕激素和雌激素分泌增加，促進(jìn)了局部的色素沉著，往往會出現(xiàn)蝴蝶斑等皮膚問題，大多在產(chǎn)后逐漸消退。然而，有些媽媽卻可能因孕激素和雌激素的增多，再加上“月子”期間營養(yǎng)過剩，過于偏食植物油生成了老化色素——脂褐素，使皮膚產(chǎn)生斑點，以至于蝴蝶斑持續(xù)多年。因此，媽媽在月子后需要特別關(guān)注皮膚的斑點問題，做好皮膚的護(hù)理和美容，讓皮膚重獲光潔。

為您支招————面部肌膚，需臼日護(hù)理
    1.準(zhǔn)備好日常護(hù)膚品。產(chǎn)后媽媽日常護(hù)膚品一般需要祛斑洗面奶、護(hù)膚平衡液、護(hù)膚營養(yǎng)液、護(hù)膚緊膚水、活膚精華素、祛斑日霜、祛斑晚霜、祛斑面膜等。
    2.開始進(jìn)行日常護(hù)膚。
    第一步：使用祛斑洗面奶把臉洗干凈，拍上護(hù)膚平衡液。
    第二步：用祛斑霜（早晨用祛斑日霜、晚間用祛斑晚霜）做適度按摩，手法是：臉部從顴骨到下顎部以及嘴角、眼睛周圍均打圈，順著肌肉紋理由內(nèi)向外，不能過度拉伸；額頭往上推，鼻子從鼻梁往上拉。每個部位做5~6 次。如果祛斑霜沒有被完全吸收，則用面紙輕輕吸去浮油，不要硬擦，以免弄傷皮深，膚。
    第三步：敷上祛斑面膜，15分鐘后取下，洗凈臉；拍上護(hù)膚緊膚水（白天）或護(hù)膚營養(yǎng)液（晚間)。
    第四步待護(hù)膚水被吸收后，白天再擦一層祛斑日霜，晚間再擦一層祛斑晚霜。
    3.日常祛斑護(hù)理對策。
    祛斑對策一：防曬是預(yù)防色斑的根本。堅持一年四季使用防曬霜或隔離霜，夏季防曬霜的SPF值應(yīng)該在25以上。
    法斑對策二：經(jīng)常使用含有維生素E、維生素C的化妝品，如果色斑的顏色比較深，可以適當(dāng)使用遮蓋霜。
    祛斑對策三：日常飲食多吃含維生素C豐富的食物，應(yīng)忌食辛辣刺激性食物，多吃水果和飲水；同時可以進(jìn)行祛斑食療。
    祛斑對策四：如果色斑比較嚴(yán)重并且久治不愈，可以去醫(yī)院檢查是否有婦科或內(nèi)臟疾病并咨詢皮膚科醫(yī)生，進(jìn)行適當(dāng)治療，比如口服維生素E和維生素C的藥物或中藥等。此外，要選擇激素含量小的口服避孕藥，用藥期間要尤其注意防曬。

祛斑面劑清單
    祛斑面荊一：用冬瓜藤熬水來擦涂臉部，可使皮膚滋潤、消除雀斑。
    湊斑膏荊二：將金盞花葉搗爛取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

盔盞劑三：取一把蒲公英倒入一杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，能清潔面部和除斑。

小忠告————問題嚴(yán)重，請求祛斑調(diào)理專業(yè)護(hù)理的幫助新媽媽除了每天在家堅持進(jìn)行祛斑護(hù)理外，必要時還應(yīng)該請教專業(yè)美容師對自己的“斑點”皮膚進(jìn)行祛斑調(diào)理。一般來說，祛斑調(diào)理每周進(jìn)行1 ~2次比較好。

需要提醒新媽媽的是：選擇換膚方法時，要注意果酸換膚祛斑和激光美容祛斑不適合皮膚薄嫩者和皮膚敏感者，而且術(shù)后恢復(fù)期較長，恢復(fù)期內(nèi)皮膚需免受強紫外線及風(fēng)沙的侵?jǐn)_。一定要選擇有醫(yī)學(xué)美容許可證的醫(yī)院和美容機構(gòu)，以免讓皮膚“雪上加霜”。

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